أجمل الزهور و الأعشاب لأجل زراعتها في فصل الصيف
يعد فصل الصيف من فصول السنة المميزة ،حيث يمتز بطول نهاره وقلة ساعات الليل ، ولهذا من الممكن زراعة العديد من الزهور في المنزل في الشرفة في فصل الصيف مما تمنح المنزل و شرفتها منظراً رائعاً ، ولهذا نسلط نحن فريق شبكة مقالة الضوء على أجمل الزهور و الأعشاب التي من الممكن زراعتها في فصل الصيف.
اولاً:- أجمل الأعشاب لزراعتها في المنزل .
تعد الأعشاب من النباتات المميزة التي تمنح المنزل رائحة رائعة وبالإضافة الى الاستفادة منها ومن الأعشاب التي يمكن زراعتها في المنزل كالتالى:-
نبات الريحان
الريحان أو الحبقة هو أحد النباتات التي تنتمي إلى عائلة Lamiaceae ، واشتهر الريحان كنوع من التوابل ولا يكاد يخلو من أي مطبخ آسيوي أو إيطالي ، ويتميز برائحته ونكهته اللطيفة.
نبات النعناع
النعناع هو نبات عشبي ينتمي الى الفصيلة الشفوية رتبة الشفويات وعشبة البذريات، وهي عشبة معروفة يعود تاريخها الى آلاف السنين استخدمها القدماءوقد عرف الأقدمون فوائد النعناع العديدة واستخداماته المتنوعة، ولا يزال استخدام النعناع رائجاً لعلاج العديد من الأمراض والمشكلات الصحية.
من أبرز فوائد النعناع:
تحسين الهضم:
يساعد النعناع على تخفيف الآلام المرتبطة بالجهاز الهضمي وتحسين الهضم بشكل عام. كما أنه يساعد على تخفيف الغثيان والقيء والانتفاخ.
تهدئة الأعصاب:
يحتوي النعناع على مركبات تهدئ الأعصاب، مما يجعله مفيدًا للتخفيف من التوتر والقلق والاكتئاب.
تحسين التنفس:
يساعد النعناع على تحسين الجهاز التنفسي وتخفيف السعال واحتقان الصدر.
تحسين الصحة العامة:
يحتوي النعناع على مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم، مما يجعله مفيدًا لتحسين الصحة العامة وتعزيز المناعة.
تخفيف الصداع:
يستخدم النعناع في العلاج الطبيعي للصداع، حيث يساعد على تخفيف الآلام والتوتر في العضلات والأوعية الدموية.
اليك اهم الافكار في تنسيق حدائق المنزل
نبات الزعتر
الزعتر هو عشب ذو أوراق خضراء رمادية ورائحة ونكهة مركزة، و يمتد موطنها من حوض البحر الأبيض المتوسط إلى المناخات الأكثر جفافاً، ويوجد العديد من الفوائد للزعتر كالتالى:-
فوائد الزعتر للقولون والمعدة
يتميز الزعتر بخصائصه المضادة للتشنج وطارد الغازات ، حيث يعزز شاي الزعتر الهضم بشكل أفضل عند استخدام أوراقه كتوابل ، مما يقلل الغازات والانتفاخ ويحسن عسر الهضم. تساعد الزيوت الطيارة الموجودة في الزعتر أيضًا على تخفيف تشنج الأمعاء والتهاب القولون.
كما يتم استخدام منقوع الزعتر الساخن الذي يتم تحضيره بمعدل ملعقة صغيرة من النبات المجفف / كوب ماء مغلي ، ويتم تناول كوب واحد ثلاث مرات في اليوم كعلاج مضاد للالتهابات ، في حالات المعدة والأمعاء الالتهابات ، حيث يفيد في علاج القرحة الهضمية.
معلومات عن اجمل الحدائق بالعالم
فوائد شاي الزعتر للدورة الشهرية
يستخدم الزعتر لتنظيم الدورة الشهرية وتحفيز إفرازات الدورة الشهرية عند النساء ، حيث أنه علاج جيد ومثالي للنساء اللاتي يعانين من تقلصات الدورة الشهرية ، ويستخدم عن طريق نقع الزعتر في الماء المغلي وشرب كوبين يومياً للتخلص من تقلصات العضلات ، وخاصة تقلصات الدورة الشهرية عند النساء ، وللتخفيف من أعراض متلازمة ما قبل الحيض.
فوائد الزعتر لمقاومة الأمراض والعدوى
الثيمول هو العنصر الأكثر نشاطا في الزعتر ، ويتميز بخصائصه المضادة للفطريات والبكتيريا ، حيث أنه يمتلك القدرة على منع الالتهابات الفطرية والفيروسية ومحاربة أنواع البكتيريا المختلفة ، وبالتالي يعمل على رفع وتقوية الجسم. جهاز المناعة ، والزعتر غني بفيتامين C الذي يحفز إنتاج خلايا الدم الأبيض ، وهو خط الدفاع الأول في جهاز المناعة في الجسم.
يحتوي الزعتر أيضًا على العديد من العناصر المضادة للالتهابات ، لذلك يمكن اعتباره فعالًا في الوقاية من الالتهابات المزمنة في الجسم ، كما يستخدم الشطف بنقع الزعتر في تخفيف التهابات اللثة والألم الناتج عنها. يحتوي الزعتر على تركيزات عالية من مضادات الأكسدة في الأعشاب ، حيث تساهم مضادات الأكسدة الفينولية الموجودة في الزعتر في تعزيز وتقوية جهاز المناعة والحفاظ على صحة أعضاء وخلايا الجسم ، بما في ذلك الجلد والعينين والقلب.
فوائد الزعتر للدورة الدموية والقلب
المعادن الموجودة في الزعتر ، مثل البوتاسيوم والمنغنيز ، تحمي القلب. البوتاسيوم هو موسع للأوعية الدموية ، يقلل من الضغط على نظام القلب والأوعية الدموية ، ويرخي الأوعية الدموية ويخفض ضغط الدم. كما أنه محفز كبير لتحسين صحة القلب لأنه يمكّن قلبك من العمل بكفاءة أكبر وتنظيم معدل ضربات القلب.
يعمل الزعتر أيضًا على الوقاية من فقر الدم والسبب في ذلك هو ارتفاع تركيز الحديد والمعادن الأساسية الأخرى فيه ، حيث يحتوي 100 جرام من الزعتر على 17.45 مجم من الحديد وهو ما يقارب 20٪ من القيمة اليومية الموصي بها للحديد ، وهذا يعمل على تحفيز إنتاج الخلايا الحمراء ، وبالتالي تعزيز الدورة الدموية وتبادل ونقل الأكسجين إلى أعضاء الجسم الأساسية.
فوائد الزعتر البري للعين
يحتوي الزعتر على نسبة عالية من فيتامين (أ) وهو من الفيتامينات التي تذوب في الدهون ، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة بيتا كاروتين ، ووجود كلاهما يساعد على تعزيز الرؤية وتقليل أمراض العيون.
فوائد الزعتر البري للجهاز التنفسي
يستخدم الزعتر في الطب الشعبي للسيطرة على أعراض العديد من أمراض الجهاز التنفسي عن طريق تحضير شاي الزعتر عن طريق نقع أوراقه في الماء الدافئ ثم شربه وإضافة العسل للاستفادة منه.
طريقة زراعة الأعشاب في المنزل :-
يمكن زراعة الأعشاب في المنزل بسهولة، ويمكن القيام بذلك باستخدام البذور وأحواض الزراعة أو الأصص المناسبة. وفيما يلي بعض الخطوات التي يمكن اتباعها لزراعة الأعشاب في المنزل:
اختيار الحاوية المناسبة:
يمكن استخدام أحواض الزراعة أو الأصص المناسبة للزراعة . يجب التأكد من أن الحاوية تحتوي على ثقوب تصريف للمياه.
استخدام التربة المناسبة:
يجب استخدام تربة خصبة وجيدة التصريف للزراعة. يمكن شراء التربة المخصصة للأعشاب من المتاجر، أو صنعها بنفسك بمزج التربة والسماد النباتي.
الزراعة:
يمكن زراعة بذور مباشرة في التربة بعمق نصف بوصة، ويمكن أيضًا زراعتها في أكواب الورق أو الأكياس البلاستيكية قبل نقلها إلى الحاوية الرئيسية.
الري:
يجب ري البذور بانتظام والحرص على عدم جفاف التربة بشكل كامل. يمكن رش الماء بلطف على الأوراق باستخدام زجاجة رذاذ.
ثانياً:- أجمل الزهور لزراعتها في المنزل
يوجد العديد من الزهور التي يمكن زراعتها في المنزل كالتالى:-
زهرة زنبق السلام
زنبق السلام هي نباتات زهرية جميلة ومشهورة بأوراقها الخضراء اللامعة وزهورها البيضاء الصغيرة المميزة. تنتمي زهرة زنبق السلام إلى الفصيلة الأردية وهي موطنها الأصلي في أمريكا الجنوبية والمركزية. يتميز هذا النبات بالعديد من الخصائص الجمالية والصحية التي جعلتها شائعة جداً كنبات زينة داخلية في المنازل والمكاتب.
من أبرز فوائد زهرة زنبق السلام:
تنقية الهواء:
تعتبر زهرة زنبق السلام من النباتات الهوائية المنقية حيث تساعد في تنقية الهواء من التلوث والروائح الكريهة وتحسين جودة الهواء المحيط.
تحسين الرطوبة:
يحتاج هذا النبات إلى رطوبة عالية للنمو والازدهار، وبالتالي يعمل على تحسين مستويات الرطوبة في المنزل أو المكتب.
تخفيف التوتر والقلق:
تشير بعض الدراسات إلى أن رؤية النباتات الخضراء والحيوية قد تساعد في تخفيف التوتر والقلق وتحسين المزاج.
تحسين النوم:
يمكن أن تساعد زهرة زنبق السلام في تحسين النوم، حيث تخفض مستويات الإجهاد والقلق وتعزز الانتعاش والراحة.
تحسين صحة الجهاز التنفسي:
يمكن أن تساعد زهرة زنبق السلام في تحسين صحة الجهاز التنفسي، حيث تساعد في تنقية الهواء وتخفيف الحساسية والربو.
يمكن زراعة زهرة زنبق السلام داخل المنزل أو المكتب، وتحتاج إلى الرعاية الصحيحة، مثل توفير الرطوبة الكافية والإضاءة المناسبة والتركيب في مكان بعيداً عن أشعة الشمس المباشرة. كما يجب تجنب تعريض النبات للبرودة الشديدة والتعرض للتيارات الهوائية الباردة.
زهرة الياسمين
زهرة الياسمين هي نوع من النباتات الجميلة المعروفة برائحتها العطرية الفواحة وجمال زهورها البيضاء. تنتمي زهرة الياسمين إلى الفصيلة الزيتية وهي شجيرة دائمة الخضرة أو شجيرة متساقطة الأوراق، ويتواجد هذا النبات في مناطق مختلفة من العالم، بما في ذلك آسيا وأوروبا وأفريقيا وأمريكا الشمالية.
من أبرز فوائد زهرة الياسمين:
تهدئة الأعصاب: تشير بعض الدراسات إلى أن رائحة زهرة الياسمين قد تساعد في تهدئة الأعصاب وتحسين المزاج، وتعتبر مفيدة للأشخاص الذين يعانون من القلق أو الاكتئاب.
تحسين النوم:
تعتبر زهرة الياسمين مهدئاً طبيعياً وتساعد في تحسين النوم وتعزيز الراحة والانتعاش، ويمكن استخدامها كما علاج طبيعي للأرق.
تحسين صحة الجهاز التنفسي:
تحتوي زهرة الياسمين على مضادات الأكسدة والتي تعتبر مفيدة لتحسين صحة الجهاز التنفسي والحفاظ على صحة الرئتين.
مضاد للالتهابات:
تحتوي زهرة الياسمين على مركبات مضادة للالتهابات والتي تساعد في مكافحة العدوى والالتهابات في الجسم.
تحسين صحة الجلد:
يمكن استخدام زهرة الياسمين لتحسين صحة الجلد وتقليل البقع الداكنة وتفتيحها، وتحسين مرونة الجلد.
يمكن استخدام زهرة الياسمين في العديد من الأغراض، مثل الزينة والعطور والزيوت العطرية والشاي. ويمكن زرعها في الحدائق أو الأراضي الخصبة، ويحتاج هذا النبات إلى الرعاية الجيدة، مثل التربة الخصبة والري الدوري والإضاءة المناسبة.
زهرة الفريزيا (العروس)
زهرة الفريزيا، أو ما يُطلق عليها في بعض البلدان العربية “زهرة العروس”، هي نبات زهري شهير بزهورها الجميلة والملونة، ويتميز بأنها تزهر في فصل الربيع والصيف. ينتمي نبات الفريزيا إلى الفصيلة النجمية وهو من الأنواع المعمرة.
من أبرز فوائد زهرة الفريزيا:
زينة داخلية:
تعتبر زهرة الفريزيا شديدة الجمال، وتستخدم كزينة داخلية في المنازل والحدائق والمناسبات الخاصة.
درجة حرارة منخفضة:
تتحمل زهرة الفريزيا درجات حرارة منخفضة ولا تحتاج إلى الكثير من العناية، ولذلك فهي مناسبة للزراعة في المناطق الباردة.
مقاومة للآفات:
تتميز زهرة الفريزيا بأنها مقاومة للآفات والأمراض، ولذلك فإنها لا تحتاج إلى الكثير من المبيدات.
تعزيز التربة:
تساعد زهرة الفريزيا في تعزيز صحة التربة، حيث تساعد في الحفاظ على التربة رطبة وفي تحسين جودة التربة.علاج طبيعي: تستخدم بعض الأنواع من زهرة الفريزيا كعلاج طبيعي لبعض الأمراض، مثل الزهايمر وأمراض القلب والدورة الدموية.
يحتاج نبات الفريزيا إلى الرعاية الجيدة، مثل الري الدوري والتسميد الكافي وتوفير الإضاءة المناسبة، ويمكن زراعته في الحدائق أو الأواني الخاصة به. ويجب تجنب تعريض النبات للتربة الجافة أو التعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة.
الخاتمة :-
الى هنا نكون وصلنا الى نهاية المقال ، فاذا اعجبك يمكنك مشارته على مواقع التواصل الاجتماعي.
