ما هي سرعة القذف؟
يحدث القذف المبكر عندما تكون لديك هزة الجماع قبل الجماع أو بعد أقل من دقيقة من البدء. لا يوجد وقت محدد يجب أن يقذف فيه الرجل أثناء ممارسة الجنس ، ولكن إذا قذفت وفقدت انتصابك قريبًا ، فقد تشعر أنت وشريكك أنه لا يوجد وقت كافٍ للاستمتاع به.
يمكن أن يكون الأمر محبطا وحتى محرجا ، لكنها مشكلة شائعة بالنسبة للرجال.
ما بين 30٪ إلى 40٪ يحصلون عليه في وقت ما من حياتهم. لذا ، ضع في اعتبارك – ليس هناك ما يدعو للقلق إذا حدث فقط من حين لآخر.
أسباب سرعة القذف وعوامل الخطر
السبب غير معروف حقًا. لكن كيمياء دماغك يمكن أن تكون السبب جزئيًا على الأقل. يميل الرجال الذين لديهم مستويات منخفضة من مادة السيروتونين الكيميائية في أدمغتهم إلى قضاء وقت أقصر في القذف.
يمكن أن تلعب العوامل العاطفية دورا:
ضغط عصبى
كآبة
القلق
الذنب
مشاكل العلاقة
قلة الثقة أو صورة الجسم السيئة
القلق بشأن أدائك الجنسي
المشاعر السلبية حول فكرة الجنس (القمع الجنسي)
قد تسبب بعض الحالات الجسدية أيضًا PE ، بما في ذلك:
مستويات هرمون غير عادية
مستويات غير منتظمة من النواقل العصبية (اختلال في المواد الكيميائية في دماغك التي تنقل الرسائل أو النبضات إلى باقي أجزاء الجسم)
التهاب أو عدوى في البروستاتا أو مجرى البول وهو الأنبوب الذي يمتد من المثانة ويخرج البول من الجسم
الصفات الجينية التي ترثها من والديك
في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون PE مشكلة للرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب (ED). هذا عندما لا يبقى القضيب ثابتًا بدرجة كافية لممارسة الجنس. قد يصاب الرجال الذين يشعرون بالقلق من احتمال فقدان الانتصاب بنمط من الاندفاع إلى القذف. يمكن أن يكون من الصعب كسر عادة.
قد يؤدي علاج ضعف الانتصاب إلى اختفاء سرعة القذف. هناك العديد من خيارات الأدوية.
تشخيص سرعة القذف
من المحتمل أن يبدأ طبيبك بالسؤال عما إذا كنت تواجه المشكلة دائمًا أو ما إذا كانت مشكلة جديدة. قد يسألون عن حياتك الجنسية أو علاقاتك. من المحتمل أن تخضع لفحص جسدي أيضًا.
إذا كان طبيبك يعتقد أن المشاكل العاطفية تسبب لك القذف ، فقد يحيلك إلى أخصائي الصحة العقلية الذي يعمل مع الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في ممارسة الجنس. إذا تسببت مشكلة جسدية في حدوث ذلك ، فقد يوصون بمراجعة طبيب يسمى أخصائي المسالك البولية ، والذي يتخصص في الحالات التي تؤثر على الجهاز البولي لديك.
علاجات سرعة القذف والعلاجات المنزلية
تقوية عضلاتك: عضلات قاع الحوض الضعيفة تساهم أحيانًا في PE. قد تساعد تمارين كيجل في تقويتها. ابحث عن العضلات المناسبة لشدها عن طريق إيقاف البول في منتصف الطريق. امسكهم بقوة لمدة 3 ثوان ثم اتركهم لمدة 3 ثوان. افعل ذلك 10 مرات ، على الأقل ثلاث مرات في اليوم.
ارتدِ الواقي الذكري: قد يقلل من حساسية جسمك بدرجة كافية حتى تتمكن من الاستمرار لفترة أطول.
الانشغال قبل الانشغال: يجد بعض الرجال أن العادة السرية قبل بضع ساعات من ممارسة الجنس تساعدهم على السيطرة أثناء الجماع.
طلب المشورة: يمكن أن يساعدك الطبيب النفسي أو الطبيب النفسي في التعامل مع مشاكل مثل الاكتئاب أو القلق أو التوتر
