الشبث من النباتات ذات القيمة الغذائية العالية وعند اضافتها للطعام تجعله شهى جدا واليوم نعرض اهمية الشبت للشعر
يعتبر الشبث من النباتات العشبية المعمرة ثنائية الحول، يتميز هذا النبات بعدم تأثره بالتغيرات الجوية حيث أنه يتحمل الرياح الشديدة والطقس البارد وتعد دول البحر الأبيض المتوسط موطنه الأصلي، تنتشر زراعته أيضاً في إيران والجزائر والصين وأمريكا وغيرها من الدول الأخرى، وقد تم استخدامه منذ القِدم عند المصريين، للشبث سيقان مجوفة وأوراق ريشية وله العديد من الفوائد الصحية حيث يُستخدم بكثرة في أغراض الطهي لمنحها نكهةً خاصةً، كما أنه من النباتات المفيدة للشعر والبشرة نظراً لاحتوائه على مجموعة من العناصر الغذائية، وسنتعرف في هذا المقال على فوائد الشبت للشعر.
فوائد الشبت للشعر
- يمد الشعر بالغذاء اللازم بفضل احتوائه على العديد من المعادن ومجموعة من الفيتامينات.
- من فوائد الشبث للشعر المحافظة على صحته ومنحه المزيد من اللمعان.
- يمنح الشعر الرطوبة التي يحتاجها نظراً لاحتوائه على معدلاتٍ عالية من الماء.
- من فوائد الشبث للشعر معالجته من الجفاف المر الذي يحميه من الهيشان والتقصف.
- يحد من تساقط الشعر.
- يعالج مشكلة الصلع.
- يطهر الشعر وفروة الرأس من البكتيريا والأوساخ.
- يقوي الشعر.
- يخلص فروة الرأس من تراكم القشرة.
- يُستخلص منه زيوت طبيعية تفيد الشعر وتعالجه من معظم المشاكل التي قد يتعرض لها.
- ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس.
- يعالج الشعر الضعيف ويحفزه على النمو بطريقةٍ سليمة.
- يساهم في إطالة الشعر.
- تناول الشبث لفترةٍ طويلة يساعد على تنعيم الشعر وعلاجه من التجعد ويجعله أكثر انسيابية.
فوائد الشبث العامة
- يحمي الجسم من الإصابة بالأمراض ويحارب العدوى والبكتيريا لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة.
- يطهر الجروح بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا.
- يُنشط الجسم ويزيد من حيويته لقدرته على مكافحة الجذور الحرة.
- يحمي الجسم من خطر الإصابة بالأمراض السرطانية والأمراض القلبية.
- يضبط درجة حموضة المعدة ويُسهل حركة الأمعاء لاحتوائه على نسبةٍ عالية من الألياف الغذائية.
- يعزز أداء الجهاز الهضمي.
- يعالج الأمعاء والمعدة من الانتفاخات.
- يعالج الصداع وأوجاع الرأس عن طرق شرب كوب مغلي الشبث.
- يخلص من الشعور بالقلق والتوتر ويساعد على تهدئة النفس واسترخاء الجسم وذلك لاحتوائه على معدلاتٍ عالية من الزيوت العطرية.
- يعالج اضطرابات النوم والأرق.
- يحمي من الإصابة بتصلب الشرايين.
- يهدئ من الاضطرابات التي تصيب المعدة.
- يمنع حدوث الأمراض المرتبطة بالأوعية الدموية.
- يحافظ على صحة الجسم لاحتوائه على العناصر المعدنية والفيتامينات.
- يحمي من الإصابة بهشاشة العظام لاحتوائه على الكالسيوم.
- يضبط معدل الأنسولين في الدم.
- يقلل من الآلام والالتهابات التي ترافق مرض التهاب المفاصل ومرض المفاصل الروماتويدي.
- يعزز من أداء الجهاز المناعي.
- يعالج الإسهال.
- يحمي من الإصابة بالالتهابات الفطرية.
- يعالج اضطرابات الحيض ويحفز الجسم على إفراز الهرمونات لدى النساء.
- يعالج مشكلة احتقان الجهاز التنفسي.
- يطهر الفم ويعالجه من الالتهابات التي تسببها البكتيريا والجراثيم ويمنحه رائحة عطرية.
