الفاكهة والخضروات

اهمية الكزبرة والبقدونس

الكزبرة والبقدونس - اهمية الكزبرة والبقدونس

ما فائدة الكزبرة

اهميه البقدونس

ضرورة تناول الكزبرة للجسم

ان الكزبرة نبات معروف جدا واشتهر فى الاصل فى الهند وهى ينصح بتناولها للحصول على اجمل فوائدها للجسم

فوايد الكزبرة والبقدونس

  • يحافظان على الجهاز المناعي للجسم؛ نظرا لاحتوايهما على عنصر الحديد بمقادير كبيرة.
  • يقللان من الغازات المتراكمة في البطن.
  • يحدان من الام الدورة الشهرية بفعالية.
  • يقللان من الارق واضطرابات النوم.
  • يعالجان مرض السرطان.
  • يحدان من تراكم السموم والبكتيريا في الجسم.
  • يحافظان على صحة الفواد والشرايين.
  • يعالجان الحروق والدمامل.
  • يحافظان على صحة الجهاز البولي.
  • يحدان من المغص والام البطن.
  • يضبطان نسبة الكولسترول في الجسم.
  • يساعدان على فتح الشهية.
  • يحدان من الاسهال والقيء.

فوايد الكزبرة العامة

  • تقلل من صعود نسبة الكولسترول الموذي في الجسم، عن سبيل وضع ملعقة عظيمة من الكزبرة الخضراء المطحونة داخل كاس من الماء الدافي والخلط، ثم تناول الخليط مرتين يوميا.
  • تحد من السعال واحتقان الحلق، ويمكن استعماله عن سبيل وضع ملعقة ضييلة من اوراق الكزبرة الخضراء داخل كاس من ماء الورد وخلطها، ثم تناول الخليط مرة واحدة يوميا.
  • تحافظ على صحة العينين، كما تقلل من احمرارهما، ويمكن استعمالها عن سبيل غمس قطنة نقية ومعقمة بمنقوع الكزبرة، ومسح العينين جيدا لفترة عشر دقايق.
  • تعالج الام المفاصل، عن سبيل شرب كاس من عصير الكزبرة الطازجة يوميا.
  • تقلل من رايحة الفم الكريهة، عن سبيل مضغ الضييل من اوراق الكزبرة يوميا.
  • تحد من الام الدورة الشهرية.
  • تقلل من امكانية الاصابة بعسر الهضم، عن سبيل شرب كاس من منقوع الكزبرة مرتين يوميا.
  • تساعد على الحد من نزيف الانف، ويمكن استعمالها عن سبيل وضع ملعقة ضييلة من الكافور المطحون، وملعقة عظيمة من الكزبرة الخضراء المطحونة في حاوية والخلط، ثم تنفيذ الخليط على الانف وتركه لفترة خمس دقايق، وبعدها غسله بالماء.
  • تحد من نزيف الدم.

فوايد البقدونس العامة

  • يعزز الجهاز المناعي.
  • يحافظ على صحة العينين.
  • يزيل الحصى من الكلى.
  • يحد من انتفاخ البطن.
  • يحافظ على صحة الدماغ، كما يخفف امكانية الاصابة بمرض الزهايمر.
  • يقلل الوزن الزايد.
  • يساعد على اذابة الدهون المتراكمة في الجسم.
  • يحافظ على صحة الفواد من الامراض المختلفة.
  • يعالج فقر الدم، عن سبيل تناول كاس من منقوع البقدونس يوميا.
  • يحد من الامساك.
  • يضبط نسبة الكولسترول في الجسم.
  • يمنح الجسد الطاقة والحيوية، ويمنع عنه الكسل والخمول.
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...

السابق
اهمية قشر الأناناس
التالي
فوائد قشر الموز

اترك تعليقاً