طرق زيادة الذكاء عند الأطفال
كيف تنمى الذكاء عند الأطفال
طرق تنميه الذكاء عند الأطفال
ان الاطفال الناشيين الذين يتعلمون بالايماءات يستفيدون اكثر من البيانات النافعة من البالغين، لهذا يكتسبون مفردات اكثر مع مرور الوقت
الايماءات
تناول الاطعمة الصحية
يحتاج الاطفال الى خمس او ست حصص من الفواكه والخضروات يوميا، وخمس حصص من الحبوب الكاملة، وحصتين او ثلاث حصص من اللحوم او الاسماك او الدواجن، وحصتين او ثلاثة حصص من الحليب، كما يلزم على الاطفال تناول مكملات الفيتامينات، والمعادن في الجرعة الموصى بها، اذ توصي ممنهجة الصحة العالمية، ومجلس الاغذية والتغذية؛ ان الصحة الجيدة بتناول الاكل الصحي؛ يودي الى مبالغة معدل الذكاء لدى الاطفال، كما يعزز سلوكهم ايضا، حيث اثبتت الدراسات بان تناول الاطفال وجبة افطار وغذاء جيد في المدرسة، سوف يحسن الاداء الاكاديمي بنسبة 16%.[٣]
ممارسة التمارين الرياضية
تساعد التمارين الرياضية على تحفيز نمو الراس وتعزيز القدرة على التعلم، وتشير الدراسات كذلك الى ان ممارسة الاطفال التمارين الرياضية تشارك في مبالغة المراعاة في الدراسة، ولكن للحصول على افضل النتايج يلزم ان تكون الرياضة طوعية وليست بالاكراه،[٤] وهذا لان اللعب الحر يعزز التعلم وتحسين الذاكرة ونمو القشرة الدماغية على نحو فعال، كما انه يعزز تطوير اللغة، والتفكير المنطقي.[٥]
النوم الكافي
توجد بعض الادلة توميء الى ان الاطفال يتطور تحصيلهم الدراسي ويحتفظون بما تعلموا اذا ذهبوا للنوم بعد مرحلة وجيزة من الدراسة، لهذا يفضل ان يكون وقت التعليم بالمدرسة لدى الاطفال قبل وقت القيلولة وقبل السبات ليلا، بالاضافة الى هذا فان الحصول على ساعات سبات كافية توثر على الاداء المعرفي لدى الطفل، وفي ذلك الحين وجدت الدراسات ان الاطفال الذين ينامون ساعات اقل؛ قد كانت نتايجهم في امتحانات النمو العصبي اكثر سوءا من الاطفال الذين ينامون جيدا.[٤]
