إن جودة الهواء المتدهورة في دلهي ليست معروفة لنا. لا تزال جودة الهواء في المدينة “شديدة” والدخان الذي نتعرض له في الصباح والأمسيات دليل على ذلك. يكافح الناس الآثار الضارة لتلوث الهواء على صحتهم بشكل يومي ، من مواجهة تهيج العين إلى مشاكل التنفس. أكثر من البالغين ، يصبح الأطفال ، وخاصة الأطفال ، أكثر عرضة لمشاكل صحية بسبب التلوث.
حماية الأطفال من مخاطر تلوث الهواء كما أن جودة الهواء القاتلة المميتة للبالغين ، فإن نفس المخاطر موجودة بالنسبة للصغار. وفقًا للأبحاث ، تسبب تلوث الهواء في وفاة أكثر من لكح للرضع العام الماضي ، وجعل الأطفال عرضة للمعاناة من آثار صحية طويلة المدى. وجدت دراسة أجرتها منظمة الصحة العالمية في عام 2016 أن مشاكل تلوث الهواء تسببت في عانى أكثر من 543000 شخص دون السن من عواقب مميتة – والتي تراوحت بين التهابات الجهاز التنفسي وضعف النمو المعرفي ومشاكل مدى الحياة. ليس ذلك فحسب ، فقد تم ربط تلوث الهواء أيضًا بالولادات المبكرة ومشاكل الوزن المنخفض المرتبطة بالولادة. في الواقع ، ستندهش عندما تعلم أن الهواء في الخارج ليس فقط هو ما يشكل خطورة على الرضع والأطفال الصغار. يمكن أن يكون هناك الكثير من الملوثات المختبئة في منزلك ، مما يجعل الهواء الذي تتنفسه أنت وأحبائك سيئًا. ومن ثم ، هناك إجراءات يجب أن تتخذها للسماح لأطفالك الصغار بالتنفس بأمان. فيما يلي بعض النصائح التي يوصي بها الخبراء والتي يمكنك اتباعها: ضع في اعتبارك شراء جهاز ترطيب لمنزلك يشجع الأطباء الأشخاص المعرضين للإصابة بأمراض الجهاز التنفسي على تثبيت جهاز تنقية الهواء. يحتوي جهاز تنقية الهواء على عدد من المرشحات ، مثل مرشح HEPA المصمم خصيصًا لاحتجاز الجسيمات الصغيرة مثل PM 2.5 وإخراج الهواء النقي القابل للتنفس. كما أنه ينقي الهواء من جميع أنواع الدخان والبكتيريا ولكنه لا يضيف الرطوبة مرة أخرى إلى الهواء. سيساعد ذلك عائلتك على تنفس هواء أنظف داخل المنزل. يمكن الاستفادة من المرطبات أيضًا. 03/6 قلل من التعرض الخارجي جودة الهواء بالخارج كافية لجعل الشخص يعاني من عدم الراحة في الجهاز التنفسي. يجب على الأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة ، مثل الأطفال الصغار وكبار السن ، توخي الحذر الشديد بشأن الخروج أو الحد من التعرض تمامًا. بينما يمكن تشجيع الأطفال الأكبر سنًا على ارتداء الأقنعة ، تجنب اصطحاب الأطفال الصغار في الوقت الحالي ، خاصة خلال ساعات ذروة التلوث. ابتعدي عن المواد المسببة للحساسية مثل العطور والدهانات عن الأطفال تم العثور على بعض المنتجات المنزلية والمرافق مثل العطور والدهانات تحتوي على آثار PM 2.5 ، والتي يمكن أن تصبح سامة عند استنشاقها. إذا كان لديك أطفال صغار في المنزل ، احتفظ بهذه المنتجات بعيدًا عن متناولهم. كما يتم تشجيع استخدام المواد الطاردة الطبيعية بدلاً من المواد الكيميائية. أبقي الأبواب والنوافذ مغلقة بالقرب من غرفة طفلك على الرغم من أن ضوء الشمس الجيد هو مصدر لفيتامين (د) ، إلا أن إبقاء الأبواب والنوافذ مفتوحة خلال النهار يمكن أن يؤدي أيضًا إلى دخول الملوثات والجراثيم السامة. تجنب الأتربة والتنظيف المفرط ، والذي قد يؤدي إلى انتشار الملوثات في الهواء. إذا كنت تريد تهوية في الغرفة ، فإن فترة بعد الظهر تكون أكثر أمانًا نسبيًا وأقل تلوثًا. استمري في إرضاع طفلك في حين يمكن تعريف الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن ستة أشهر ببعض الأطعمة المعززة للمناعة ، يجب إرضاع الأطفال بانتظام ، والتي تعد واحدة من أكثر مصادر التغذية اكتمالًا وغنية بالمناعة للطفل الذي ينمو.
