علاج
آلام كعب القدمما السبب فى آلام كعب القدم
التخلص من آلام كعب القدم
ان الانسان عند الوقوف لفترة طويله قد يتسبب فى الم فى كمعب الرجلين و هو دائما يكون التهاب شديد جدا فاليوم نتعرف عليه
التهاب اللفافة الاخمصية
يعرف التهاب اللفافة الاخمصية (بالانجليزية: plantar fasciitis) بانه حدوث التهاب في الحلقة الليفية المتواجدة في انسجة اخمص القدم التي تعاون على مساندة القدم، حيث ينتج ذلك ذلك الالتهاب نتيجة لـ تحميل اللفافة الاخمصية فوق طاقتها، او تعرضها للارهاق، وفي ذلك الحين يتعرض له اي شخص، ولكنه اكثر شيوعا لدى اشخاص معينين، مثل: الاشخاص المجروحين بمرض السكري، والمصابين بالسمنة المفرطة، والنساء الحوامل، والعدايين، ولاعبي كرة الطايرة، ولاعبي التنس، بالاضافة الى الاشخاص الذين يشاركون في التمرينات الهوايية (بالانجليزية: Aerobics)، والتسلق، او نحو صرف جسد كبير، ومن الجدير بالذكر ان الاشخاص الذين يملكون اقدام مسطحة معرضون لخطر الاصابة بذلك الالتهاب على نحو اكبر.[١]
التهاب جراب الكعب
(بالانجليزية: Heel bursitis)، وهو التهاب يصيب الجزء الخلفي من الكعب، حيث انه عبارة عن كيس ليفي مليء بالسوايل، ومن الجدير بالذكر انه قد ينتج ذلك حصيلة السير بوضع القدم على الارض بشدة على الكعب، او على نحو غير مريح، او نتيجة لـ الضغط الناتج من الاحذية، كما انه يكون السبب في الالم في عمق الكعب، او في الجزء الخلفي من الكعب، وفي بعض الاحيان قد يلتهب وتر اخيل (بالانجليزية: Achilles tendon)، ثم يتكاثر الوجع سوءا مع مرور الوقت.[٢]
اصابات الكعب
قد تكون السبب الالتواءات والاصابات والكدمات في الم الكعب، وهي كثيرا ما ما تنتج عن نشاط بدني، وفي ذلك الحين تتراوح تلك الاصابات بين خفيفة وشديدة، ويعتمد هذا على شدة الحادث او مسبب الاصابة، كما يمكن ان يكون السبب كسر العظام في الم الكعب، حيث يفتقر الفرد في تلك الوضعية الى رعاية صحية عاجلة.[٣]
مسمار العظم
او ما يسمى بمهماز العقب (بالانجليزية: heel spur)، فهو يعتبر نموا غير طبيعي للعظم في المساحة التي تتصل فيها اللفافة الاخمصية بعظمة الكعب، حيث ينتج هذا نتيجة لـ تعرض اللفافة الاخمصية وعضلات القدم للاجهاد او الجهد الطويل، وخاصة لدى الاشخاص الذين يتكبدون من البدانة المفرطة، والعدايين، ومن الجدير بالذكر انه قد لا يكون السبب مسمار العظم بالالم، فهو يتضح في بعض الاوقات كردة اجراء لالتهاب اللفافة الاخمصية.[١]
