التين مصدر غني بفيتامين ج الذي يعزز إنتاج الكولاجين. لا يساعد الكولاجين فقط في تحسين مرونة الجلد وتقليل علامات الشيخوخة ولكنه يحافظ أيضا على تغذية الجلد للحصول على مظهر أكثر إشراقا.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن المحتوى العالي من زيت فيتامين E في زيت الزيتون يساعد على منح بشرتك حاجزا وقائيا ضد الجذور الحرة وتعزيز التوهج الفوري.
لذلك فإن تناول التين المغمس بزيت الزيتون يمكن أن يساعد في تجديد وتجديد شباب بشرتك.
التين في زيت الزيتون وصفة تنبت من المناطق الساحلية إنه علاج طبيعي وآمن مدهش للعديد من الحالات الصحية ، بما في ذلك:
علاج طبيعي
مشاكل في المعدة
بواسير
إمساك
عالي الدهون
فقر دم
الربو والتهاب الشعب الهوائية
وحتى العقم. تقول بعض النساء أن هذا العلاج الطبيعي ساعد على الحمل.
أسباب استخدام التين
الفوائد الصحية لهذه الفاكهة المذهلة
1-التين من أعلى المصادر النباتية للكالسيوم وهو بديل ممتاز للعلاج العلاجي للأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه منتجات الألبان.
2- فاكهة التين غنية بالألياف الغذائية ، لذلك قد يكون لها تأثير ملين. وهي فعالة في تعزيز فقدان الوزن أيضًا.
3-التين مصدر كبير للبوتاسيوم الذي يساعد على تنظيم ضغط الدم ووظائف الجسم الأخرى الهامة. تساعد أوميغا 3 وأوميغا 6 في الحفاظ على ضغط الدم والنوبات القلبية التاجية أيضًا.
4- التين المجفف على رأس قائمة الفواكه المجففة لمستويات الفينول المضادة للأكسدة.
وجدت إحدى الدراسات أن تناول حبتين متوسطتين من التين المجفف تسبب في زيادة كبيرة في نشاط مضادات الأكسدة في الجسم.
5-التين ينتج القلويات ، مما يساعد الجسم على تحقيق والحفاظ على حياة صحية خالية من الأمراض.
6-التين علاج فعال لزيادة الضعف الجنسي. نقع 4-5 حبات من التين في الحليب طوال الليل وتناولها في الصباح للتغلب على الضعف.
7- للتين خصائص مضادة للشيخوخة وهي جيدة بشكل خاص لعلاج حب الشباب.
ضعي التين الطازج المهروس على وجهك واتركيه يجف لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
8- أظهرت إحدى الدراسات أن التين قادر على علاج حصوات الكلى.
اسلقي 6 حبات تين في كوب ماء. تستهلك هذا يوميا لمدة تصل إلى شهر لإزالة حصوات الكلى.
9-من المعروف أن أوراق التين يمكن أن تستهلك لخصائص مضادة لمرض السكر ، فهي تقلل كمية الأنسولين التي يحتاجها مرضى السكر.
10-يمكنك استعادة الإمساك عن طريق تناول 2-3 حبات تين مجفف منقوع مع ملعقة كبيرة من العسل واستمر في استخدامه لمدة شهر كل صباح.
11- يساعد التربتوفان في التين على الحصول على نوم جيد ويساعد على التخلص من اضطرابات النوم مثل الأرق.
12-التين يحتوي على كمية جيدة من فيتامين سي الذي يساعد على تفتيح وتوحيد لون البشرة.
كما أنها محملة بمضادات الأكسدة التي تمنحك بشرة صحية ومتوهجة.
13-التين يحتوي على نسبة عالية من فيتامين B6 والذي يعتقد منذ فترة طويلة أنه مفيد في علاج غثيان الصباح.
وصفة للتين المجفف بزيت الزيتون
40 قطعة من التين المجفف عالي الجودة
زيت الزيتون
نضع التين المجفف في برطمان ثم نسكب زيت الزيتون فوق البرطمان.
أغلقه واتركه لمدة 40 يوما ، خلال هذه الأيام سوف يمتص التين الكثير من زيت الزيتون.
تناول حبة تين قبل كل وجبة.
يعتبر التين المجفف في زيت الزيتون علاجا شعبيا قديما وهو علاج طبيعي للعديد من الحالات الظاهرة والكامنة.
يتمتع المكونان الطبيعيان اللذان يتمتعان بقوة بمفردهما بمجموعة كبيرة من الفوائد الصحية بشكل فردي ، ومع ذلك ، فإنهما يشكلان علاجًا آمنا وطبيعيا يجب أن تجربه.
