انتبه لعوامل الخطر مثل الوزن قبل الاستئصال بوقت كافٍ
إذا كان استئصال الرجفان الأذيني موجودًا في التقويم الخاص بك ، فهذا ليس الوقت المناسب لقلب حياتك. ينصح الخبراء الطبيون بعدم إجراء تغييرات جذرية على نظامك الغذائي أو نمط حياتك قبل أسابيع قليلة من الإجراء. ومع ذلك ، خذ وقتًا لتتعلم المزيد حول ما يجب عليك فعله مسبقًا – وما يمكنك توقعه بعد ذلك.
يمكنك المساعدة في ضمان سير الأمور بسلاسة باتباع هذه الخطوات الخمس.
1. عوامل المخاطرة لديك
بمجرد أن تبدأ في مناقشة إمكانية إجراء استئصال للرجفان الأذيني (الرجفان الأذيني) ، فقد حان الوقت أيضًا للنظر في بعض عوامل الخطر التي يمكنك التحكم فيها.على الرغم من أن الأشخاص ذوي الوزن الطبيعي أو الذين يعانون من نقص الوزن يمكن أن يصابوا أيضًا بعدم انتظام ضربات القلب ، إلا أن زيادة الوزن قد تزيد من خطر الإصابة بالرجفان الأذيني. يمكن أن يؤدي شرب الكحول أيضًا إلى زيادة خطر الإصابة بهذه الحالة. انقطاع النفس الانسدادي النومي هو عامل خطر آخر مهم للإصابة بالرجفان الأذيني. قبل الخضوع لعملية استئصال بفترة طويلة ، من الجيد التخلص من أرطال الوزن الزائدة والحد من تناول الكحول. إذا تم تشخيص إصابتك بانقطاع النفس النومي
فاتبع علاجك. إذا أوصى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك ، فاستخدم جهاز ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر (CPAP) للمساعدة في تطبيع تنفسك أثناء النوم. تقول ميشيل ميد-سالي ، ممرضة منسقة عيادة الرجفان الأذيني في مستشفى ويليام بومونت في رويال أوك بولاية ميشيغان: “عندما نقوم بهذه الإجراءات ، نريد أفضل نتيجة ممكنة”.
2. تجنب أنواع معينة من الأدوية
قبل إجراء الاستئصال ، قد يخبرك طبيبك بتجنب أي دواء يزيد من خطر النزيف ، مثل الأسبرين. إذا كنت تتناول مخفف الدم ، مثل الوارفارين ، فقد ينصحك طبيبك أو لا ينصحك بالتوقف عن تناوله قبل أيام قليلة من الإجراء. كما يلاحظ ميد سالي ، هذا يعتمد على طبيبك والمؤسسة ؛ ما يفضله كل طبيب مختلف. تأكد من وجود جميع الأدوية الخاصة بك ، بما في ذلك الفيتامينات والمكملات الغذائية ، في قائمة الأدوية.سيراقب طبيبك أيضًا المدة التي يستغرقها دمك حتى يتجلط إذا كنت تتناول عقار الكومادين (الوارفارين). الاختبار الذي يقيس هذا يسمى اختبار زمن البروثرومبين (PT).
عادة ما يتم الإبلاغ عن النتيجة ، التي يتم تسجيلها بالثواني ، على أنها نسبة دولية موحدة (INR). إذا كنت لا تتناول مميع للدم ، فإن نتيجة اختبار PT العادية هي INR بين 0.8 و 1.1. إذا كنت تتناول مميعًا للدم ، فمن المحتمل أن يتراوح نطاق INR المستهدف بين 2.0 و 3.0. كانت المضاعفات التي يعاني منها الأشخاص الذين تناولوا الكومادين أثناء الاستئصال أقل شيوعًا عندما كان INR بين 2.0 و 3.0
3. التغييرات الرئيسية في النظام الغذائي ونمط الحياة
يعد بدء نظام تمرين جديد ، وعدم شرب الكحول ، وتناول المزيد من الخضروات الورقية الداكنة خيارات صحية. لكن Mead-Salley يحذر من أن ما تفعله وتأكله قد يؤثر على مستوى INR لديك مما يؤدي إلى إجراء الاستئصال. يمكن لفيتامين K الموجود في الخضار الورقية أن يجعل الوارفارين أقل فعالية في منع تجلط الدم. يمكن أن يتأثر امتصاص الوارفارين أيضًا بالتغيرات في أنماط التمرين. بدلاً من إجراء تغييرات جذرية قبل الإجراء ، قلل من استهلاك الكحول ببطء. وبعد الاستئصال ، انتظر ستة أسابيع قبل البدء في نظام غذائي جديد أو برنامج تدريبي جديد.