سيلينا ، التي كانت في الماضي صادقة بشجاعة حول تأثير صحتها العقلية على عملها ، تتحدث الآن عن أهمية وجود معالج. في مقابلة مع إحدى النشرات الإخبارية العالمية ، فتحت المشهورة كيف تمكنت ، بمساعدة معالج جيد ، من التعامل مع الأيام السيئة بطريقة مثمرة.
مجال الصحة العقلية
وصفت سيلينا رحلتها في مجال الصحة العقلية بأنها “ اكتشاف ” ، فتحت أنها تواصل طلب المساعدة المهنية بانتظام ، وتعرف أن هناك الكثير من أمثالها ممن يحتاجون إلى المساعدة ، مضيفة أنها تأمل ، يومًا ما ، أن تتمكن من فتح مرافق ميسورة التكلفة للناس .
“لقد شاركت بنفسي ، كما تعلمون ، قصتي حول رحلتي للصحة العقلية وقرأت كثيرًا ، على ما أعتقد ، حول مدى عمق تأثر هذا البلد عقليًا. ”
وأضاف الشاب البالغ من العمر 28 عاما أن طلب العلاج أو مساعدة الطبيب النفسي ليس أمرًا سيئًا وشيئًا يجب على الجميع التفكير فيه.
كما تعلم ، يجب أن يكون شيئا يمكن للناس فهمه وتفكيكه لأنني أعلم حقًا أن هذا شيء مهم ومهم بالنسبة لي
النجمة التلفزيونية السابقة
المغنية والنجمة التلفزيونية السابقة ، التي كان لها معجبون من جميع أنحاء العالم ، انفتحت لأول مرة عن معاناتها الصحية في عام 2018 ، عندما تحدثت عن معاناتها من حلقات القلق والاكتئاب.
تم تشخيصها أيضا بأنها مصابة باضطراب في المناعة الذاتية. كما جعلها تفككها وصراعاتها المهنية من التحديات على صحتها العقلية. في أبريل من هذا العام
انضمت سيلينا إلى زميلتها الشهيرة مايلي سايروس في محادثة مفتوحة ، حيث كشفت أنها تعاني أيضًا من أحد أشكال الاضطراب ثنائي القطب. شهد المغني أيضًا خضوعه للعلاج DBT في الماضي.
كما قالت مغنية تعال واحصل عليها الحائزة على جوائز إن الأدوية ساعدتها على تحقيق التوازن بين حياتها الشخصية والمهنية وإدارة الشهرة.
“كانت ارتفاعاتي عالية حقا ، وكان أدنى مستوى لي سيخرجني لأسابيع في كل مرة … اكتشفت أنني أعاني من مشاكل في الصحة العقلية حصلت على الدواء المناسب ، وتغيرت حياتي تمامًا.
مقابلة مشتركة
ظهرت سيلينا في مقابلة مشتركة مع والدتها ، وقالت أيضًا إنها تنعم أن تكون والدتها بجانبها ، والتي شجعتها دائمًا على اتخاذ الخطوات الصحيحة وجعلها قرارًا أسهل ، وقررت طلب العلاج.
كونه المشاهير الأكثر متابعة وناشط الصحة العقلية
بينما كانت من المشاهير كانت تعرضها للعامة طوال الوقت ، قالت المغنية إنها لم تندم على أي منها. كما تسخر من أن النضالات الشخصية التي مرت بها لم تكن سوى مطبات على طول الطريق ، مما ساعدها على تحقيق النمو الشخصي. واصلت،
لم يكن أي مما أفعله الآن ينبع من العقلية التي كانت لدي من قبل. تحدث أفضل الأشياء لدي الآن … ولهذا السبب يستحق كل هذا العناء. كل هذه السنوات من الارتباك والوقوع في الحب ، وكل هذه الأشياء … وأخيراً كانت صفحة نظيفة. ولم يكن ذلك حتى لأن الجميع أحب ذلك ؛ لقد كان مجرد إدراك لسبب مررت بكل شيء مررت به … ”
في الواقع ، كونها مؤثرة مع ملايين المعجبين ، علمت سيلينا أن لديها الكثير من المعجبين الذين يتطلعون إليها ، وجعل رحلة الصحة العقلية مفتوحة للجميع أحد الطرق لكسر وصمة العار وزيادة الوعي.
كانت أيضا واحدة من أوائل المشاهير الذين أخذوا إجازة من وسائل التواصل الاجتماعي لصحتها العقلية. قدر كثير لقرارها.
وأضافت أن وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بها هي تعبيرها الخاص عن الحقيقة ، وتريد أن تجعلها أكثر سعادة ، ومساحة مفتوحة لمعجبيها. سيلينا هي أيضًا واحدة من أكثر المشاهير متابعة في العالم على Instagram.
“لا أهتم حقًا بما يعتقده الناس عني. على وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بي ، يجب أن أقول الحقيقة. وبمجرد أن بدأت بالمطالبة باسمي ، أعتقد أن الناس فهموا رحلتي في مجال الصحة العقلية. والآن يمكنني دعم الآخرين اشخاص…”
أطلقت المغنية أيضًا مبادرات لجمع الأموال لتسهيل الوصول إلى برامج الصحة العقلية في جميع أنحاء العالم. مجد لسيلينا لقولها ما يجب قوله.
