يحتاج جسم الإنسان إلى نسبة من الكالسيوم فيتميز اللبن بالعديد من العناصر الغذائية والكالسيوم
أهمية الحليب
يُعد الحليب أحد المواد الغذائية المفيدة جداً لجمال البشرة والوجه، فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الخاصة بجعل الوجه نضراً ومشرقاً مثل المعادن والفيتامينات، وهذا ما يجعل هذا الموضوع تحديداً يهم السيدات أكثر من الرجال، فيحرصن بكثرة على تطبيق مختلف الوصفات والخلطات والطرق للحصول على بشرة متألقة وجميلة وجذابة وخالية من الشوائب، فيستخدمن في أغلب وصفاتهن الحليب لعلمهن بأنه ذات أهمية كبيرة للبشرة، وفي هذا المقال سوف نتعرف على فوائد الحليب للبشرة.
فوائد الحليب للبشرة
- يساهم بشكل واضح وفعال في التخلص من الهالات السوداء الموجودة على البشرة، إضافة إلى أنه يعمل على تبييضها بشكل طبيعي.
- يعمل بشكل فعال جداً وسحري على توحيد لون البشرة، وكذلك يقوم بالقضاء على البقع الداكنة الموجودة على البشرة.
- يقوم على تخفيف المادة الدهنية الموجودة على البشرة وكذلك تجفيفها، مما يؤدي إلى تخفيف ظهور الحبوب والبثور عليها.
- يحافظ على شباب البشرة ويشدها لأنه أحد المصادر الطبيعية جداً في إنتاج الكولاجين.
- يقوم بشكل واضح على تهدئة الخلايا العصبية الموجودة في داخل البشرة.
- يحتوي الحليب على مادة حمضية خاصة به تقوم بشكل كبير على تقشير البشرة الجافة وتؤثر عليها بشكل واضح جداً.
خلطات الحليب للبشرة
- خلطة الحليب والعسل، تعمل على الحد من ظهور علامات التقدم في السن.
- طريقة التحضير: امزجي ملعقة من الحليب مع ملعقة من العسل، ومن ثم طبقي الخليط على بشرتك، وقبل الغسل بالماء اتركيه لمدة خمسة عشر دقيقة، كما ويتم وضع هذا الخليط مرة واحدة في الأسبوع للمحافظة على شباب البشرة وجمالها.
- خلطة الحليب مع السكر البني، تعمل على التخلص من جميع الخلايا الميتة الموجودة على البشرة.
- طريقة التحضير: أحضري وعاء وضعي فيه ربع كوب من الحليب وملعقتين من السكر البني، وامزجي الخليط بشكل جيد، ثم افركي بشرتك بالخليط الناتج واتركيه عليها لمدة لا تقل عن عشر دقائق، بعد ذلك اغسلي وجهك بالماء وستلاحظين الفرق.
- خلطة الحليب والبيض، تعمل على تنعيم البشرة بشكل كبير وتغذيتها.
- طريقة التحضير: احضري وعاء وامزجي به بيضة واحدة مع ملعقة من العسل وأخرى من الحليب، وطبقي هذا الخليط على البشرة لمدة لا تقل عن خمس عشر دقيقة، ثم اغسلي بالماء ولاحظي الفرق.
- خلطة حليب البودرة والماء، تعمل على تنقية البشر والوجه بشكل جيد.
- طريقة التحضير: ضعي ربع كوب حليب بودرة في وعاء وأضيفي إليه القليل من الماء، وامزجي الخليط جيداً لتحصلي على عجينة لينة، بعد ذلك طبقي الخليط على البشرة بأكملها واتركيها لمدة عشرين دقيقة ومن ثم اغسليها بالماء.
