الآثار الجانبية للأدوية

إذا كنت شخصا بالغا مصابا باضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط ، يمكن للأدوية أن تساعدك كثيرًا. يمكنهم إعادة تركيزك والشعور بالسيطرة.

لكن بالنسبة للعديد من الأشخاص ، تأتي هذه الامتيازات مع آثار جانبية للسعر. في معظم الأحيان ، تكون خفيفة وتتلاشى بعد بضعة أسابيع أو أشهر من العلاج.

لكن هذا ليس صحيحا بالنسبة للجميع. وإليك نظرة على الآثار الجانبية المحتملة ونصائح لتخفيفها.

الآثار الجانبية للأدوية المنشطة يعالج معظم الناس اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD) بالأدوية المنشطة لكن البعض الآخر يتناول غير المنشطات.

آثار جانبية متشابهة:

دوخة فم جاف الصداع فقدان الشهية نكد التشنجات اللاإرادية مشاكل في النوم نصائح لتقليل الآثار الجانبية لأدوية ADHD هناك أشياء بسيطة يمكنك القيام بها لتقليل مشكلة تناول هذه الأدوية.

دوار

في بعض الأحيان ، قد تكون نوبات الدوار علامة على أنك تتناول الكثير من الأدوية. استشر طبيبك. قد يرغبون أيضًا في فحص ضغط الدم لديك. فم جاف .

اشرب الكثير من السوائل واستخدم أقراص الاستحلاب للحفاظ على رطوبة فمك. الصداع .

قد تحصل عليها بعد تناول الدواء على معدة فارغة ، أو إذا كنت تعاني من الجفاف. في بعض الأحيان يأتون مع زوال الدواء. قد يكون طبيبك قادرا على المساعدة عن طريق التغيير والتبديل عند تناول الدواء. فقدان الشهية. قد تجعلك بعض الأدوية لا ترغب في تناول الكثير من الطعام.

لا تفوت وجبات الطعام

يمكن أن يؤدي ذلك إلى انخفاض نسبة السكر في الدم ، مما قد يجعل التركيز أكثر صعوبة. بدلًا من ذلك ، تناول عدة وجبات صغيرة يوميا بدلا من ثلاث وجبات أكبر.

تناول العشاء في وقت لاحق من المساء ، بعد زوال تأثير الدواء. قد تشعر بالجوع بعد ذلك. في بعض الأحيان يؤدي سوء الشهية إلى فقدان الوزن.

عادة ما تكون كمية صغيرة فقط ، لكن أخبر طبيبك إذا كنت تعتقد أنك تخسر الكثير من الوزن. نكد. يجد بعض الناس أن أدويتهم تجعلهم متوترين وغريب الأطوار.

مثل معظم الآثار الجانبية لأدوية ADHD ، قد يتلاشى هذا بمرور الوقت.

إذا كان تقلبك المزاجي يزعجك ، اسأل طبيبك عن تعديل الجرعة أو تغيير الدواء. غثيان. تناول الدواء مع الطعام لتقليل احتمالات شعورك بالغثيان. إذا كان من المفترض أن تتناولها في الصباح ولم تكن من محبي الإفطار ، فقد ترغب في العثور على شيء يمكنك تناوله على أي حال.

التشنجات اللاإرادية

التشنجات اللاإرادية هي حركات أو أصوات متكررة تصدرها دون قصد. لا تسبب أدوية اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه التشنجات اللاإرادية ، لكنها قد تبرز أحيانا العرات الكامنة ربما تعود التشنجات اللاإرادية التي كنت تعاني منها في الطفولة.

عادة ما تتلاشى هذه مع مرور الوقت ، ولكن تحدث مع طبيبك إذا لم تختف. مشاكل في النوم. يمكن لبعض أدوية اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أن تسرع حالتك وتجعل من الصعب عليك النوم.

تناول الدواء في وقت مبكر من اليوم ، حتى يزول جيدا قبل النوم. إذا كنت تستخدم منبها طويل المفعول ، يمكنك أن تسأل طبيبك عن تجربة واحدة قصيرة المفعول ، حيث ستختفي التأثيرات بسرعة أكبر.

قلل من تناول الكافيين أو تجنبه أيضا. قم بإيقاف تشغيل التلفزيون والكمبيوتر والهواتف قبل ساعة أو نحو ذلك من الذهاب إلى الفراش ، وخذ وقتًا للاسترخاء.