نقص التغذية
مقالة :نقص التغذية هو أحد الأسباب الرئيسية التي يمكن أن تؤدي إلى ضعف الأظافر.
الحديد ضروري لتشكيل الهيموجلوبين وهو جزيء مسؤول عن حمل الأكسجين إلى مصفوفة الظفر.
الأكسجين الطازج يبقي الأظافر صحية وقوية وعندما لا تستطيع الأظافر الحصول على ما يكفي من الأكسجين تصبح جافة وهشة.
تماما مثل الحديد فيتامينات ب مطلوبة أيضا لأظافر صحية.
لقد أثبتت الدراسات أن فيتامينات ب تعمل كمقوي للشعر والأظافر.
البيوتين أو فيتامين B7 فعال بشكل خاص في علاج الأظافر الضعيفة.
إذا كانت أظافرك تقشر على الحافة أو تظهر على التلال الطولية فلا تتجاهل لأن كليهما من علامات هشاشة الأظافر.
يمكن أن يساعد تناول مكملات غذائية غنية بالبيوتين أو مكملات البيوتين في علاج هذه الحالة.
تطبيق خاطئ من ملمعات الأظافر
تصنع العديد من العلامات التجارية لمستحضرات التجميل خمسة تلميعات خالية من سبعة أو تسعة خالية من المواد الضارة والتي تكاد تكون خالية من المواد الضارة.
عندما تقوم بوضع طبقة أساسية على الأظافر فإن المواد الكيماوية الموجودة بها تؤدي إلى إتلاف لوحة الظفر الخاصة بنا مما يجعلها أضعف.
لذلك يشير الخبراء إلى أنه قبل استخدام طلاء الأظافر استخدم دائما القليل من المرطب أو غسول اليد.
اتركها لتجف ثم امسح الفائض.
يساعد استخدام المرطب على سد الثغرات المجهرية في الأظافر ويعمل كتمهيدي. كما أنه يساعد على الحفاظ على رطوبة الأظافر.
وأخيرا لا تبقي طلاء أظافرك أكثر من خمسة أيام.
جميع ملمعات الأظافر تحتوي على مكونات التجفيف
حتى التلميعات الخالية من خمسة أو السبعة خالية تحتوي أيضا عليها بعد كل شي
استخدام مزيل طلاء الأظافر
يقوم الأسيتون الموجود في مزيل طلاء الأظافر بتجريد مسمار حاجز الرطوبة الطبيعي مما يجعلها جافة وهشة.
محاولة استخدام مزيل طلاء الأظافر غير الأسيتون.
لا تقص البشرة
هذه عادة سيئة يتبعها الكثير منا. يعمل جزء بشرة عند قاعدة الأظافر كطبقة واقية لأظافرنا ويحميها من الماء والبكتيريا وما إلى ذلك.
عندما نقطع البشرة ينتهي بنا الأمر في الواقع بإزالة تلك الطبقة الواقية التي يمكن أن تؤدي إلى العديد من مشاكل الأظافر.
كانت هذه بعض الأسباب الشائعة التي تجعل أظافرنا جافة وهشة.
