عصائر

التمر بالحليب مشروب الطاقة الطبيعي

  • امكانيات العصائر
  • طريقة العصائر
  • مقاديرالعصائر

وقت التحضير10 دقيقة

وقت الطهي0 دقيقة

عدد الافراد1

المقادير

  • 7 حبات تمر
  • 1 كوب حليب
  • عسل أبيض للتحلية “اختياري”

خطوات التحضير

  1. يزال نوى التمر، ويوضع في الخلاط.
  2. يضاف إليه الحليب والعسل، ويضرب جيدا.
  3. يستمر الضرب حتى ينعم ويتجانس.
  4. يصب الخليط في الكوب، ويقدم.

ملحوظة:

  • يكون الحليب بارد أو ساخن حسب الرغبة.

 

 

السابق
طريقة عمل سموثي الموز بالكاكاو
التالي
مشروب الكيوي بالتفاح الاخضر .. غني بالفيتامينات

اترك تعليقاً