ما فائدةالثوم والعسل
التعرف على اهميه الثوم والعسل
ضرورة تناول الثوم والعسل
ان الثوم يعتبر نوع من انواع النباتات العشبية فهو يميزه طعمه الحارق وان له استخدامات عديدة في الغذاء
فوايد الثوم
- يحسن الثوم مناعة الجسم، فيقي الجسد من نزلات البرد.
- يعالج الثوم السعال والتهابات الحلق، نظرا لانه يعمل كمضاد للجراثيم.
- يبطء الثوم نمو بعض الخلايا السرطانية وتشكلها، مثل: سرطان المريء والمعدة والقولون.
- يتخلص الثوم من الاسباب التي تودي الى الاصابة بامراض القلب، ويحمي الشريان الاورطي.
- يخفض الثوم نسبة الكولسترول في الدم.
- يخفض الثوم ضغط الدم المرتفع، ويقلل الضغط والتوتر.
- يقلل الثوم اعراض الدوخة وضيق التنفس.
- يعد الثوم مساعدا للجهاز الهضمي في تخلصه من سموم الجسم، ويحفز العصارات الهضمية.
- يعد الثوم طارد للديدان المعوية.
- يعالج الثوم مشكلات التنفس، والربو، والسعال.
فوايد العسل
- يعوض العسل السكريات المستهلكة في الجسد نتيجة لـ المجهود الجسماني او الذهني، وهذا نظرا لاحتوايه على الجلوكوز السهل الامتصاص.
- يعالج العسل قلاقل الجهاز الهضمي.
- يسكن العسل الالام، ويسرع في التيام جميع انواع جروح الانسجة، فهو عكسي لللبكتيريا والجراثيم.
- يعالج العسل التهابات الكبد المزمنة، والتهاب الحويصلة المرارية، ويساعد في تفتيت حصواتها.
- يقوي العسل عضلة القلب، ويعالج امراضه.
- يعالج العسل النحافة، وفقر الدم، عن سبيل رفع نسبة الهيموجلوبين بالدم، لاحتوايه على فيتامين B12.
- يقلل العسل من الارق.
- يعالج العسل صداع الدماغ الحاد.
- يحسن العسل نمو العظام والاسنان، ويقي من مرض الكساح، لاحتوايه على الكالسيوم.
- يعالج العسل السعال، ويفيد في حالات صعوبة الابتلاع وجفاف الحلق والسعال الجاف.
- يعتبر العسل مغذيا للمرضى اثناء دور النقاهة، ويقاوم الشيخوخة.
- يتغلب العسل على الاجهاد لاحتوايه على فيتامين ك.
- يحسن العسل من القدرة على الروية.
- يعالج الالتهابات والامراض الجلدية لاحتوايه على فيتامين ب.
- يقاوم الميكروبات العنقودية، ويعالج القرحة.
فوايد الثوم مع العسل
- يعالج خليط الثوم مع العسل الامراض المغيرة مثل: التهاب المفاصل، وارتفاع ضغط الدم، والسرطان، ونزلات البرد.
- يخفض خليط الثوم مع العسل مستوى الكولسترول، ويقوي الجهاز المناعي في الجسم.
- يحمي خليط الثوم مع العسل من كل انواع السرطان.
طريقة صنع خليط الثوم مع العسل
المكونات
- ثمانية فصوص من الثوم.
- كوب من خل التفاح.
- كوب من العسل.
طريقة التحضير
- نخلط الثوم، وخل التفاح، والعسل في الخلاط الكهربايي، حتى نحصل على خليط متجانس.
- نضع ملعقتي طعام من خليط الثوم والعسل في كوب من الماء، او العصير، ونشربه كل صبيحة على معدة فارغة.
- نحفظ الخليط في الثلاجة لفترة اقصاها خمسة ايام.
