اهمية الخروب للصحه

ما فائدة الخروب

ما هى اهميه الخروب

التعرف على الخروب

يتمتع الخروب بسعر غذايية عالية جدا، الامر الذي جعل له العديد من المزايا الصحية على اعضاء واجهزة جسد الانسان، فهو يتضمن على تركيبة عجيبة من الاحماض، بالاضافة الى احتوايه على الانزيمات التي تلعب دورا ايا كان في الجسد ومن اشهرها انزيم السيراتونياز، بالاضافة الى المكونات الغذايية، والاملاح المعدينة، وفي ذلك المقال سنوضح مزايا الخروب ومضاره.

فوايد الخروب

• يعمل كمادة مسكنة؛ لانه يتضمن على الكثير من الاحماض، بالاضافة الى ان له مواصفات مضادة للحساسية، والجراثيم، والفيروسات، كما انه مطهر عام.
• يحافظ على جهاز الجسد الهضمي من المشكلات والامراض؛ فهو غني للغاية بالالياف، كما انه يسهل امتصاص السوايل من قبل الامعاء، الامر الذي يعاون على تنقيح عملية الهضم.
• يخفف خطر صعود الكولسترول، اذ ان صعوده في الدم تترسب في الشرايين الامر الذي يعرقل وصول الاكسجين بمقادير كافية لها، ويزيد المجهود الذي يبذله الفواد والازمات الصحية التي يتعرض لها.
• يحمي من الاصابة بانواع مغايرة من الاورام السرطانية الخبيثة، لعل اهمها هذه التي تصيب الريتين، اذ يتمتع بمواصفات مضادة للاكسدة تمنع انتشار الجذور الحرة في الجسم.
• يعاون الجسد على مقاومة فقر الدم (الانيميا) نحو الاصابة فيه؛ لانه يتضمن على نسبة عالية من الحديد.
• يمنع الاصابة بشلل الاطفال، ويعالجه في حال تواجده، اذ يتضمن على حمض يطلق عليه اسم Gallic acid.
• يعالج العديد من امراض العظام والمفاصل، فيقلل خطر الهشاشة وترقق العظام، فهو يتضمن على الفسفسور والكالسيوم بمقادير كبيرة.
• يخفف الام الحلق، ويخفف اعراض الانفلونزا.
• يقوم برفع القيمة الغذايية لحليب الام المرضع؛ لانه يتضمن على نسب عالية للغاية من المعادن والعناصر الغذايية التي يحتاجها الطفل في فترات حياته الاولى مثل المنغنيز، والنحاس، والنيكل، والمغنيسيوم، كما انه يحسن الصحة العامة لجسم الام.
• يخفف مشكلات الجلد التي تصيب المراة الحامل مثل تشققات البطن وغيرها؛ لانه مصدر هام لفيتامين هـ.
• ينشط اللثة، وينظف الاسنان، ويمنح الفم رايحة جيدة نحو مضغ ثماره الجافة.
• يوقف النزيف الناتج عن الجروح، فللخروب مواصفات قابضة للاوعية الدموية، لا سيما المتواجدة في لحاء اشجاره.
• يحث الدورة الدموية، ويقوي الجهاز المناعي، ويعزز وظايف الكلى.

مضار الخروب

لم يتبين لغاية هذه اللحظة وجود اي اضرار او اثار جانبية سلبية نحو استعمال الخروب باي شكل، بل ينذر من الاكثار من تناوله خاصة من قبل مرضى السكري، اذ يتم تحليته بمقادير عظيمة من السكر.