تغذية الحامل

اهمية العسل للحامل في الشهر الثامن

ما فائدة العسل للحامل

اهميه العسل للحامل

 التعرف على معلومات عن فائدة العسل للحامل

 ان العسل  من اهم المواد الغذايية والدوايية المهمة التي تستخدم في الكثير من المجالات؛ نظرا لفوايده المتعددة، كما يتضمن على الكثير من الفيتامينات والعناصر المهمة لصحة الانسان

فوايد العسل للحامل في الشهر الثامن

  • يمد الحامل بالاملاح المعدنية الهامة.
  • يحد من القيء الذي يصيب الحامل في العادة.
  • يقلل من حرقة المعدة التي تصيب الحامل خلال الحمل.
  • يحد من الامساك الذي يصيب الحامل.
  • يحد من تسمم الحمل.
  • يعتبر من الاغذية المهمة في مرحلة النفاس لدى الحامل.
  • يقلل من تقلصات العضلات التي تصيب الحامل.
  • يقلل من انقباضات الرحم؛ لاحتوايه على مادة البروستاجلاندين.

فوايد العسل العامة

  • يمد الجسد بالطاقة اللازمة؛ لاحتوايه على نسبة مرتفعة من السكر.
  • يقي الجسد من التعرض للفيروسات المختلفة، خاصة في فصل الشتاء.
  • يقلل من نسبة الدهون في الجسم، وبذلك يقي من التعرض للجلطات القلبية.
  • يقي من امراض الجهاز الهضمي المختلفة.
  • يعالج عسر الهضم في المعدة.
  • يحد من الامساك.
  • يعالج امراض الاسنان المختلفة، خاصة امراض اللثة.
  • يحد من مرض السرطان؛ لاحتواء العسل على مواد مضادة للاكسدة.
  • يحد من السعال.
  • ينظم ضغط الدم في الجسم.
  • يعتبر من الاغذية المهمة لصحة الرياضيين.
  • يعالج الحروق والجروح بفعالية وكفاءة.
  • يعالج امراض الجهاز العصبي.
  • يقلل من امكانية الاصابة بامراض العيون المختلفة.
  • يساعد على تلميع الاظافر، ويمكن استعماله عن سبيل وضع ملعقة عظيمة من كل من: عصير التفاح، والعسل، والخل في حاوية والخلط جيدا، ثم وضع الخليط على الاظافر وتركه لفترة عشر دقايق، وبعدها غسل الاظافر جيدا بالماء.
  • يرطب الشفاه على نحو فعال، ويمكن استعماله عن سبيل ملعقة عظيمة من كل من: العسل، والسكر البني، وملعقة ضييلة من عصير الليمون في حاوية والخلط جيدا، ثم وضع الخليط على الشفاه وتركه لفترة خمس دقايق، وبعدها غسل الشفاه جيدا بالماء.

فوايد العسل الجمالية

  • للبشرة:
    • يقلل من ظهور حب الشبان على البشرة، ويمكن استعماله عن سبيل وضع اعداد كافية من العسل على البشرة، ثم فرك الجلد جيدا لفترة عشرين دقيقة، وبعدها غسل الجلد جيدا بالماء.
    • يرطب الجلد على نحو فعال.
    • يقلل من ظهور الندبات على البشرة.
  • للشعر:
    • يرطب الشعر على نحو فعال وبذلك يخفف من هيشانه وتقصفه، ويمكن استعماله عن سبيل وضع كوبين من العسل، وكوب من زيت الزيتون في حاوية والخلط جيدا حتى تتجانس المكونات، ثم وضع الخليط على الشعر وتركه لفترة عشرين دقيقة على الاقل، وبعدها غسل الشعر جيدا بالماء الفاتر.
السابق
اهمية البقدونس والكزبرة
التالي
اهمية الفول المدمس للحامل

اترك تعليقاً