ما فائدة الكيوي للحامل
التعرف على اهميه الكيوي للحامل
ما هى القيمه الغذائيه فى الكيوي للحامل
ان الكيوي يعتبر من اجمل الفواكه التى يحبها الكبار و الصغار فهى ايضا مفيده جدا للمراه الحامل
تتميز تلك الفاكهة بانها مليية بالعناصر الغذايية الهامة لجسم الانسان، مثل الفيتامينات التي تقوي الجسد على نحو يومي، بالاضافة الى الماء الضروري للقيام بمختلف النشاطات الحيوية المخصصة بالجسم، وغيرها من المكونات الاخرى المفيدة، وفي ذلك المقال سنتحدث عن مزايا الكيوي على نحو عام، وفوايد الكيوي للحامل والجنين على وجه الخصوص.
فوايد الكيوي العامة
- دواء حالات البرد والانفلونزا والسعال نتيجة لـ غنى الكيوي بفيتامين سي.
- دواء حالات الاصابة بالامساك المزمن والمزعج.
- تقوية المناعة في جسد الانسان وبذلك مقاومة الامراض على اختلاف مسبباتها.
- مقاومة قلاقل الدورة الدموية.
- تفعيل الخلايا المخصصة بالانسجة العصبية.
- دواء الحالات المصابة بمرض فقر الدم او ما يعلم بالانيميا.
- تفعيل جسد الانسان واعادة الحيوية اليه، والتخلص من الارهاق والتوتر والتعب العام.
- تيسير الهضم.
- تليين الامعاء.
- قلص مستوى الكوليسترول الموذي في دم الانسان.
فوايد الكيوي للحامل والجنين
تتميز فاكهة الكيوي بانها نافعة للمراة الحامل وجنينها، هذا ان عناصرها الغذايية المغيرة تقوي المراة في تلك الفترة الحساسة التي تكون احوج فيها للطاقة والحيوية والنشاط من اي وقت اخر، وتضمن نمو الجنين على نحو سليم، ومن اهم فوايدها في تلك الفترة ما يلي:
- التقليل من فرص الاجهاض.
- تخفيض الدهون والشحوم نحو المراة الحامل، وبذلك وقايتها من حدوث البدانة والوزن الزايد الذي يتوعد حياتها في بعض الاحيان وحياة جنينها ايضا.
- مد الحامل وجنينها بالالياف الهامة في تيسير الهضم وطرد الغازات المزعجة والمولمة واراحة الجهاز الهضمي.
- تخفيض فرص الاصابة بامراض الجهاز التنفسي كالسعال والبرد وغيرهما.
- الكيوي مادة مضادة للاكسدة تحافظ على بشرة الحامل وتقيها من نمو الخلايا السرطانية في كافة اجزاء الجسم.
- مد الحامل والجنين بالطاقة لاداء الوظايف المغيرة والانشطة اليومية.
- تقوية جهاز المناعة نحو الحامل وجنينها، وبذلك مبالغة القدرة على مقاومة الامراض المختلفة، وولادة طفل قوي وسليم صحي.
وصفات طبيعية بالكيوي
- عصير الكيوي يعاون على التخلص من حموضة المعدة.
- تناول الكيوي يعاون الاشخاص الذين يخضعون لحميات مغايرة لانقاص الوزن.
- الكيوي يستعمل كقناع للبشرة، حيث يعمل على اضفاء الطراوة والنعومة والحيوية عليها، وتجديد الخلايا والتخلص من هذه التالفة والميتة، واخفاء التجعدات والخطوط عن الجلد على نحو يوحي بكبر الفرد وتقدمه في السن، وخاصة اذا تم الاستقرار على استخدامه.
ملاحظة: يجدر بالذكر ان الافراط في تناول الكيوي يودي الى الاضرار بحياة الاشخاص الذين يتكبدون من الحساسية تجاه تلك المادة، كما ان عدم الاعتدال في تناوله يودي الى حدوث الاسهال.
