فوائد النوم للرضيع
اهم المعلومات عن نوم الرضيع
طرق العناية بالطفل الرضيع
ان الاطفال تحتاج الى النوم وهو ايضا يحتاجون الى الرضاعه وان الطفل الرضيع فى بدايه ايامه يحتاج الى النوم بشكل كبير
فوايد السبات للاطفال الرضع
تعزيز النمو
فمن اثناء السبات العميق للاطفال يتم افراز هرمون النمو، وفي ذلك الحين اثبتت ابحاث ودراسات ان الاطفال الذين لا ينامون بعمق هم الاكثر عرضة للاصابة بنقص هرمون النمو من الاطفال الذين يحصلون على ساعات سبات كافية وعميقة.
اعادة تحديث خلايا المخ
اذ ان السبات يزيد من نشاط المخ ويسمح له بتجديد خلاياه بفعالية كبيرة، فقد اظهرت العديد من الابحاث والدراسات المغيرة الى ان السبات يعاون عملية التحديث لجسم الطفل الرضيع بان تمشي على نحو افضل واسرع، حيث وانه خلال السبات لا يتحكم المخ في الجسم، ويكون في وضعية سكون تام، الامر الذي يودي الى مبالغة فعالية المخ بتجديد الخلايا المتواجدة فيه، بالاضافة الى ان مخ الطفل الرضيع يفتقر الى سكون حتى ينمو ويتطور بالاسلوب الصحيحة، كما وان الطفل اثناء سبات فانه يحلم كثيرا، وهذا يعاون على تحفيز المخ على نحو ممتاز.
الوقاية من الاصابة بالمشاكل السلوكية
ان السبات يخفف فرص اصابة الطفل الرضيع بالكثير من المشكلات الصحية الاخرى، حيث ان السبات على نحو مستمر ودون انقطاع، يزيد تطور الجهاز العصبي، ويساعد على نموه بالشكل المطلوب. كما انه يخفف من الاصابة بالتقلبات المزاجية، بالاضافة الى الحيلولة دون التعرض لاي مشكلات سلوكية لديه، وخاصة اختلال ندرة الحذر والذي يتكبد منه العديد من الاطفال في الوقت الجاري حصيلة العديد من العوامل والتي اهمها قلة النوم، وفرط الحركة، وسرعة الغضب، بالاضافة الى التعرض على نحو عظيم للعصبية والبكاء والاضطراب.
تعزيز التعليم
بالرغم من ان الطفل قد يظهر هاديا على نحو تام خلال نومه، الا ان دماغه يكون مشغولا طوال مرحلة الليل، حيث اثبتت العديد من الدراسات ان الاطفال الرضع يتعلمون خلال نومهم، اذ قام الباحثون باصدار اصوات معينة فوق راس الاطفال الرضع اثناء نومهم، وبعدها عملوا نفخة طفيفة من الرياح على جفونهم، وبعد استيقاظهم بعشرين دقيقة اصبحوا قادرين على توقع نفخة الرياح هذه عن سبيل حولهم لعينهم. اما الحركات التي يقومون بها اثناء نومهم، فمن المتوقع انها الاسلوب التي يفحص جهازهم العصبي الترابط بين الذهن والعضلات.
