تغذية الحامل

اهمية زبدة الفول السوداني للحامل

ما اهميه  زبدة الفول السوداني

التعرف على فائدة  زبدة الفول السوداني

 معلومات عن  زبدة الفول السوداني

 ان  زبدة الفول السوداني تنصح بعدم تناول زبدة الفول السوداني اثناء مرحلة الرضاعة، بالاضافة الى تجنب تناول لبن البقر، والبيض، والسمك، وفي ذلك الحين صدر ذلك التنويه سنة الفين ميلادية

عندما تحمل السيدة فانها تجد ذاتها محاطة بما يلزم ان تفعله، وما يلزم ان لا تفعله، فمثلا عليها ان تتناول حمض الفوليك، ولكن عليها ان لا تدخن، وعليها ان تمارس التمارين الرياضية، ولاكن عليها كذلك ان لا تاخذ حمامات ساخنة، وفيما يرتبط بالحمية الغذايية هناك الكثير من النصايح التي يمكن اتباعها، وموخرا تمت اضافة تجنب الاطعمة التي قد تكون السبب في تحسس الانسان الى تلك النصايح.

زبدة الفول السوداني للحامل

وفي دراسة جديدة اجريت على امهات لا يعانين من حساسية الفول السوداني، والفستق وغيرها من تلك الاصناف، وجد ان اللاتي تناولن ما يعادل خمس مرات من تلك الاصناف اثناء اسبوع او اكثر كن اقل عرضة لانجاب اطفال يتكبدون من حساسية الفول السوداني، وهناك تفكير جديد بان اعطاء ذلك النوع من الاكل في فترات مبكرة قد يعاون في جعل الاطفال اكثر تحملا لها الامر الذي يخفف من امكانية حدوث حساسية لديهم.

ومع ذلك، اذا كان هناك موشر قوي على وجود تاريخ عايلي بالاصابة بالحساسية من زبدة الفول السوداني او تاريخ شخصي بذلك، فان الطفل سوف يكون معرضا للاصابة بذلك التحسس وبشكل كبير، ولذلك ينصح باستشارة الطبيب المختص او المشرف على وضعية السيدة الحامل، وهناك دراسات اجريت تقول ان هناك دليل طفيف على ان تناول البروبيوتكس Probiotics في الاشهر الاخيرة من الحمل قد يعاون في تخفيض خطر اصابة الطفل بالحساسية، ولكن تلك الدراسات ليست قاطعة، ومع انه لا يبقى ضرر من تناول البروبيوتكس او البكتيريا المفيدة الا انه يلزم الحصول على استشارة الطبيب قبل تناولها.

السابق
فوائد الزنجبيل للحمل
التالي
فوائد الزبيب للصحه

اترك تعليقاً