ما فائدة زيت الزيتون
التعرف على زيت الزيتون
معلومات عن زيت الزيتون
ان زيت الزيتون من احد الزيوت النباتية والطبيعية المهمة والمميزة التي يتناولها الانسان اثناء حياته، ويستخدمه لمختلف الاغراض، فلا يقتصر دور هذا الزيت على العلاج او الطعام لاغير
يحتوي زيت الزيتون على الكثير من المكونات الغذايية الهامة لجسم الانسان، والتي اكسبته كبير الفايدة مثل الفيتامينات والدهون وغيرها، وفي ذلك المقال سنتحدث عن مزايا زيت الزيتون بشكل مفصل لتعم الفايدة.
فوايد زيت الزيتون
- يدخل زيت الزيتون في الكثير من الحميات والانظمة الغذايية التي تهدف الى انقاص الوزن، حيث انه مادة غنية بالدهون غير المشبعة التي لا تزيد الوزن.
- تخفيض احساس الانسان بالجوع، حيث تضفي تلك المادة على الانسان احساس عدم الرغبة بتناول الاكل ولا تناول الاطعمة التي تشتمل السكر.
- تخفيض حالات الاصابة بامراض الفواد خاصة نحو النساء.
- اظهار الجلد مشرقة ولامعة وحيوية وصحية، وعدم اظهار اثار الشيخوخة على الجلد نتيجة لـ غنى زيت الزيتون بالمواد المضادة للاكسدة.
- مد الانسان بالطاقة والصحة والحيوية التي تكفل انجازه للمهام المغيرة نتيجة لـ احتوايه على مقادير عظيمة من السعرات الحرارية.
- يعاون زيت الزيتون الانسان على التمتع بشفاه ناعمة وطرية.
- دواء حالات تدهور الذاكرة وتنمية الامكانيات الذهنية والعقلية نحو الانسان.
- تخفيض ظهور حبوب الشبان والبقع والبثور على بشرة الوجه.
- تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم والحفاظ عليه بحسب المعدلات الطبيعية والصحية.
- منع نمو الخلايا السرطانية وانتشارها في كافة اجزاء جسد الانسان.
- التخلص من الحروق الناجمة عن اشعة الشمس الحارقة.
- تخفيف الام واوجاع الاسنان المزعجة.
- تنعيم الشعر وتقويته وزيادة طوله وعلاج مشكلات فروة الدماغ والحكة وتساقط الشعر وضعفه وتقصفه.
- ترطيب الاقدام وجعلها ناعمة وطرية.
- دواء الامساك وحالات قلاقل المعدة وانتفاخ البطن.
- زيت الزيتون مادة طبيعية ومزيل طبيعي لمستحضرات ومساحيق التجميل المختلفة.
- تكثيف الرموش على نحو طبيعي دون الاحتياج لماسكارا.
- زيت الزيتون مادة مضادة للالتهابات وتعالج الام الصداع المزمنة والمولمة.
استخدامات زيت الزيتون
- يدخل زيت الزيتون في الاطعمة والماكولات المغيرة والمشاوي والسلطات مثل الفتوش والتبولة والسلطة العادية.
- يستعمل زيت الزيتون في تصنيع الصابون خاصة النابلسي والذي يعتبر زيت الزيتون ابرز عناصره ومكوناته.
- يستعمل زيت الزيتون لتدليك الانحاء المصابة بالرضوض والشد العضلي، حيث يعتبر زيت الزيتون من ابزر المواد التي تستخدم في المساجات المغيرة للايدي والارجل والظهر وغيرها.
