ما فائدة زيت اللافندر
التعرف على استخدامات زيت اللافندر
ما اهميه زيت اللافندر
ان زيت اللافندر ياتى من نبات اللافندر و هو نبات عشبي واهم ما يميز نبات اللافندر زيته العطري الذي يستخرج من زهوره فهو استخدم اللافندر منذ العصور القديمة لعلاج الكثير من المشكلات الصحية
فوايد زيت اللافندر
يحتوي زيت اللافندر على سيارات كيميايية مغايرة تكسبه الكثير من المزايا الصحية لجسم الانسان، وفيما يلي نذكر بعضا من تلك الفوايد:
- يتمتع زيت اللافندر بمواصفات مطهر ومضادة للالتهابات، والتي يمكن ان تعاون على شفاء الحروق البسيطة ولدغات البق.[١]
- مكافحة العدوى الفطرية، حيث يمكن ان يقتل مجموعة من الاعراق الفطرية التي تسبب بعض الامراض الجلدية؛ ويقوم بهذا عن سبيل اعطاب اغشية الخلايا الفطرية.[١]
- تسريع التيام الجروح.[١]
- دواء داء الثعلبة الذي يودي الى خسارة الشعر من بعض انحاء الجسد او جميعها، وفي ذلك الحين بينت الابحاث ان اللافندر يمكن ان يعزز نمو الشعر بنسبة تبلغ الى 44% بعد سبعة اشهر من الاستخدام.[١]
- المساعدة على الراحة والسكون والتخفيف من التوتر، وتوجد ادلة قوية تبين ان استعمال زيت اللافندر يمكن ان يعاون على تخفيف الصداع والصداع النصفي؛ حيث ان استنشاق رايحة اللافندر يمكن ان يعاون على تخفيض شدة اعراض الصداع النصفي والتخفيف من الوجع الذي يسببه، ويتم هذا عن سبيل دهن الزيت المخفف على الجلد، او رشه في الهواء، او بالحاق الزيت الى مياه حوض الاستحمام الدافية للاستفادة منه.[٦][٧]
- العون على تخفيف الوجع نحو الاطفال بعد استيصال اللوزتين (بالانجليزية: Tonsillectomy).[٧]
- تعزيز الاحساس بالهدوء والراحة، والتقليل من التوتر والقلق، وتخفيف بعض الالام البسيطة؛[٥] حيث انه يتمتع باثار مهدية تعاون على استرخاء عضلات الجسم.[٤]
- علاج قلاقل الدورة الدموية وتعزيز السكون الذهنية، وهذا عن سبيل اضافته الى مياه حوض الاستحمام.[٤]
- علاج وشفاء القرح الفموية (بالانجليزية: Canker sores)، كما انه يخفف من الوجع والتورم الذي تسببه، وهذا عن سبيل وضع قطرتين منه على المساحة المصابة ثلاث مرات يوميا.[٤]
- تحسين القدرة على النوم، وتخفيف الارتباك لدى الاشخاص الذين يتكبدون من حالاته الخفيفة او الشديدة، الا ان هذا لا يقصد تجاوزه لفعالية العقاقير المضادة للقلق.[٤]
ومن الجدير بالذكر انه لا تبقى ادلة كافية حتى هذه اللحظة على فعالية استعمال زيت اللافندر في حالات معينة، لذا يمكن ان يكون لزيت اللافندر فايدة في تلك الحالات لكنها غير مثبتة على نحو علمي موثوق، ومن تلك الحالات الصحية:[١]
- المغص نحو الرضع.
- الاكتياب.
- الامساك.
- التقيو والغثيان.
- التهابات الاذن.
- ضغط الدم المرتفع.
- الام الطمث.
- القمل.
- الالام المتعلقة بالسرطان.[٤]
- الام الركبة نحو الاشخاص الذين يتكبدون من التهاب المفصل التنكسي (بالانجليزية: Osteoarthritis).[٨]
- الالام المتعلقة بحصى الكلى.[٨]
- الحكة والتهابات البشرة المصاحبة للاكزيما، اذ بينت بعض الابحاث ان استعمال مزيج من زيت الخزامى وغيره من الزيوت العشبية العطرية لم يعط حصيلة في دواء تهيج البشرة لدى الاطفال الذين يتكبدون من حكة والتهاب الجلد.[٤]
- مشاكل الجهاز الهضمي مثل خسارة الشهية، وانتفاخ البطن، واضطرابات المعدة.[٤]
الاثار الجانبية لزيت اللافندر
يمكن ان يكون السبب استعمال زيت اللافندر بمجموعة من الاثار الجانبية، منها:
- حدوث رد اجراء تحسسي (بالانجليزية: Allergic reaction)، او الحساسية للشمس، وهذا نحو وضع زيت اللافندر على الجلد.[٩]
- تحفيز نمو الضرع نحو الاولاد قبل البلوغ نحو الاستعمال المتواصل للمنتجات التي تتضمن على زيت اللافندر؛ اذ دلالة بعض الدراسات الى امكانية تعزيزه لهرمون الاستروجين المسوول عن ظهور المواصفات الانثوية ونمو الثدي، كما انه قد يثبط الاندروجين الذي يعزز المواصفات الذكورية، ويمنع نمو الثدي.[١٠]
- الاصابة بالغثيان، او القيء، او الصداع نحو الافراط في استعمال زيت اللافندر.[١١]
وتجدر الدلالة الى وجوب تجنبه من قبل السيدات الحوامل، والمرضعات، وكذلك الوضع فيما يتعلق للاشخاص المجروحين بالسكري.[١١]
التسمم بزيت اللافندر
يمكن ان يتعرض الفرد للتسمم نحو ابتلاع اعداد عظيمة من زيت اللافندر، وهذا لاحتوايه على مكونات سامة كاسيتات الليناليل (بالانجليزية: Linalyl acetate) واللينالول (بالانجليزية: Linalool)، وفي تلك الوضعية يلزم الاتصال بالطواري باسرع وقت، واحضار القارورة التي تتضمن على الزيت ليتاكد المعالج المختص من محتواها. وتشمل اعراض التسمم بزيت اللافندر:[٢]
- زغللة العين.
- صعوبة التنفس.
- الشعور بالم حارق في الحلق.
- الحرقة في العين في حال ملامسة الزيت لها.
- الارتباك.
- انخفاض في مستوى الوعي.
- الاسهال، ويكون ماييا ويحتوي على الدم.
- الام في المعدة.
- التقيو.
- الطفح الجلدي.
كيفية استعمال زيت اللافندر
يوجد الكثير من الاساليب لاستعمال زيت اللافندر والاستفادة من خصايصه، ومنها:[٣]
- اضافة ست قطرات (120 ملغ) من زيت اللافندر الى 20 لترا من مياه حوض الاستحمام.
- اضافة قطرتين الى اربع قطرات من زيت اللافندر في كوبين الى ثلاثة اكواب (480 الى 720 مل) من الماء المغلي واستخدامه كناشرعطري حتى يتم استنشاقه.
- اضافة قطرة واحدة الى اربع قطرات من زيت اللافندر لكل ملعقة عظيمة (15 مل) من الزيوت الاخرى واستخدامها في عملية التدليك.
