ما فائدة شاي الزعتر
ما هى اهميه شاي الزعتر
ما انواع شاي الزعتر
ان شاي الزعتر احد النباتات العشبية من جنس الزعتريات وفي ذلك الحين اعتبره العديد من العلماء بانه من النباتات المعمرة، ويزرع في الانحاء الحارة والمعتدلة وفي ذلك الحين عرفته اغلب شعوب العالم
انواع الزعتر
- الزعتر الصوفي ويستعمل غطاء للارض.
- الزعتر الهجين وهو خليط من زعتر الليمون والبرتقال والحامض.
- زعتر الكراوية ويستعمل في الطهي.
- الزعتر البري يكثر في اوربا ويعد مصدر رحيق للنحل.
- الزعتر الانجليزي ويقال له ثيمس فيلجاريس وهو المستعمل عندنا وفي حوض البحر المتوسط.
القيمة الغذايية لشاي الزعتر
يحتوي شاي الزعتر على الزيوت الطيارة مثل زيت الثيمول وعلى بعض المعادن الغذايية، مثل: المغنيسيوم، والكالسيوم، والحديد، والبوتاسيوم، والمنغنيز، والسيلينوم، ويحتوي كذلك على العديد من الفيتامينات الضرورية، مثل: (A, B, C, k, D) ويحتوي كذلك على مادة الفلافونويد.
فوايد شاي الزعتر للمراة الحامل
- يمنع ويخفف الغثيان والقيء في طليعة الحمل.
- يسهل الطلق في خلال الولادة لدى النساء.
- ينشط عضلات الرحم.
- يعالج عملية تقصف شعر الحامل.
- يعزز جهاز المناعة للمراة الوضع وجنينها كونه يتضمن على فيتامين (ج) بمقادير وفيرة.
- تاثيره السلبي يكون على المراة الحامل بعد الشهر الثالث.
- يلزم عدم الاكثار من شرب الزعتر للمراة الحامل لان كثرته له مضار عكسية تعويض المزايا وكوب واحد كل يوم وافي لشرب شاي الزعتر.
فوايد شاي الزعتر العلاجية والوقايية
* يعالج حالات السعال القوي والمستمر ويقوي جهاز المناعة لدى الانسان.
- يعالج بعض الالتهابات مثل التهابات المسالك البولية، ويقلل نسبة الكولسترول في الدم.
- يسهل عملية الهضم حيث يعاون الجهاز الهضمي على القيام بعمله دون كسل ويعمل على طرد الغازات الموذية من الجسم.
- يعالج بعض حالات الاسهال ويطرد السموم والفطريات والطفيليات الموذية من الجسم.
- يعد مضادا للاكسدة.
- يعاون في تقوية الذاكرة وتغذية العقل.
- يعمل على نمو الشعر على نحو اسرع واقوى الامر الذي كان عليه ويعمل على منع تساقط الشعر مبالغة حيويته.
- يعمل على حرق الدهون في الجسد الامر الذي يقلل الوزن بوقت وجهد اقل.
- يعمل على الحفاظ على نسبة السكر في الدم.
- يعالج حالات المغص القوي ويعمل على تنظيف الجهاز الهضمي.
- يعد ملجا للالام ويطهر الجروح.
- يعالج التهاب الحنجرة والتهاب اللثة ويحمي الاسنان ويعمل على تبييضها ويمنحها والقوة.
- يعمل على ترتيب مواقيت الدورة الشهرية للنساء.
- يعاون في دواء مرض الربو.
- يعالج بعض الامراض الجلدية.
- يعالج التهابات القصبة الهوايية.
- يعمل على تفعيل الدورة الدموية.
