عصائر

اهميه وفوائد البصل للانسان

البصل له الكثير من الفوائد الرائعه التي يحتاجها الجسم كما هو من الخضراروات المعرونه والتي تدخل في العديد من الاكلات والوصفات المميزه فاليكم هذه الوصفات الرائعه

أربع بصلات. طريقة التحضير: قطّع البصل إلى قطع ذات حجم صغير. استخرج العصير الناتج من قطع البصل؛ عن طريق عصرها يدوياً أو باستخدام الخلاط الكهربائيّ. شوربة البصل المكوّنات: بصلتان مُقطّعتان إلى شرائح. أربعة أكواب من مرقة الدجاج. ملعقة كبيرة من كلٍ من: الزبدة. الزيت. الدقيق. ملعقة صغيرة من المستردة. ملعقة صغيرة من السكر. الملح والفلفل الأسود. نصف كوب من الجبنة المبشورة. مجموعة من شرائح الخبز. طريقة التحضير: ضع الزيت والزبدة على النّار، وأضف لهما البصل وشوّحه بشكلٍ جيّد. أضف السكر إلى المكوّنات السابقة. أضف المستردة والدقيق إلى الخليط السابق وحرّك بشكلٍ جيّد. أضف كُلّاً من الفلفل الأسود والملح ومرقة الدجاج إلى المكوّنات، ودعها على النّار إلى أن تنضج. قدّم شوربة البصل برفقة الخبز المُحمّص داخل الفرن، ومن الممكن رشّ الجبنة المبشورة على وجه الشوربة.

 

السابق
كيفيه عمل عصير البقدونس
التالي
اهميه عصير التمر للانسان

اترك تعليقاً