تحديد موعد الإباضة

المحتويات

منى يتم تحديد موعد الإباضة

التعرف على كيفيه تحديد موعد الإباضة

ما هى طريقه تحديد موعد الإباضة

ان الاباضة تحدث في منتصف الدورة الشهرية تقريبا، وهذا بخروج البويضة الناضجة من المبيض، وانطلاقها عبر قناة فالوب

تحديد توقيت الاباضة

ليس هناك اسلوب موكدة للتنبو بحدوث الاباضة، ولكن هناك بعض الاساليب التي يمكن استعمالها لتقدير المرحلة المرجح فيها حدوث الاباضة، والتي تعتبر المرحلة الذهبية لتدعيم امكانية حصول الحمل، وتشمل تلك الاساليب التقديرية ما يلي:^[٢]^[٣]

طريقة التقويم: تستخدم اسلوب التقويم اذا قد كانت الدورة الشهرية منتظمة، وفي العادة تتم الاباضة قبل نحو 14 يوما من طليعة الحيض، وتعد تلك الاسلوب اسهل اسلوب لتقدير مرحلة الخصوبة والتي تطول من خمسة ايام قبل حدوث الاباضة الى يوم الاباضة، وتكمن في اخر ثلاثة ايام من تلك المرحلة اعلى امكانية لحدوث الحمل وتتمثل في يوم الاباضة واليومين اللذين يسبقانه، ولكن تلك الاسلوب ليست دقيقة جدا، وهذا لانه لا يشترط حدوث الاباضة على وجه التحديد قبل 14 يوما من طليعة الحيض نحو جميع النساء، ولتحديد فترة الخصوبة يمكن فعل الحسابات البسيطة التالية:
- اذا كان طول الدورة الشهرية 28 يوما فمن المتوقع ان تتم الاباضة في هذا النهار الرابع عشر، وعليه تكون مرحلة الخصوبة في الايام 10-15 من الدورة الشهرية، وتكون الخصوبة اعلى ما يمكن في الايام (12،13،14).
- اذا كان طول الدورة الشهرية اكثر من 28 يوم، كان تكون مدتها 35 يوما على طريق المثال فمن المتوقع حدوث الاباضة في هذا النهار 21، وعليه تكون مرحلة الخصوبة في الايام 16-21 من الدورة الشهرية، وتكون الخصوبة اعلى ما يمكن في الايام (21،20،19).
- اذا كان طول الدورة الشهرية اقل من 28 يوم، كان تكون 24 يوما على طريق المثال، فمن المتوقع حدوث الاباضة في هذا النهار العاشر، وعليه تكون مرحلة الخصوبة في الايام 5-10 من الدورة الشهرية، وتكون الخصوبة اعلى ما يمكن في الايام (10،9،8).
استخدام تحليل الاباضة: يمكن علم توقيت الاباضة باستعمال بعض الفحوصات التي تكشف عن صعود الهرمونات التي تدل على الاباضة، وهذا من اثناء تحليل عينة من البول التي تكشف عن صعود مستوى الهرمون المنشط للجسم الاصفر (بالانجليزية: Luteinizing hormone) او تحليل عينة من اللعاب الذي يكشف عن صعود في مستوى هرمون الاستروجين، وترتفع تلك الهرمونات قبل توقيت الاباضة بعدة ايام، الامر الذي يعاون المراة على تحديد مرحلة الخصوبة، ولتحديد المرحلة التي ينبغي فيها فعل الفحص، يتم العودة بالايام الى الوراء مدة 17 يوما من معتدل طول الدورة ليبدا الاختبار من ذلك هذا النهار من الدورة، فعلى طريق المثال، اذا كان طول الدورة الشهرية 28 يوما، فانه ينبغي ان يبدا الاختبار من يوم 11، وعند الحصول على حصيلة ايجابية فهذا يقصد ان الاباضة متوقعة اثناء الثلاثة ايام القادمة.
متابعة درجة حرارة الجسد الاساسية: (بالانجليزية: Basal body temperature)، وهي اقل مستوى درجة حرارة يسجلها الجسد اثناء هذا النهار وتكون عادة نحو الاستيقاظ من النوم، ويمكن استعمال ميزان حرارة خاص لقياس درجة الحرارة كل يوم، وتسجيلها طوال الشهر، ومن الملاحظ ان درجة الحرارة الاساسية تتكاثر بكمية نصف درجة ميوية بعد حدوث الاباضة.
متابعة الاختلافات في مخاط عنق الرحم: وهي الافرازات المهبلية التي تلاحظها المراة احيانا، اذ تلمح اثناء الايام القليلة قبل الاباضة وبعدها على الفور مبالغة في الافرازات المهبلية التي تكون عادة لزجة وتشبه بياض البيض.

حقايق هامة عن الاباضة

هناك بعض الحقايق الهامة التي تنبغي معرفتها عن الاباضة، نذكر منها ما يلي:^[١]

تحمل كل انثى في مبايضها الملايين من البويضات غير الناضجة التي تولد معها لتبدا عملية الاباضة بعد البلوغ.
تتحكم الكثير من الهرمونات بالدورة الشهرية لكل انثى، حيث تعتبر مساحة تحت المهاد (بالانجليزية: Hypothalamus) والغدة النخامية (بالانجليزية: Pituitary gland) مسوولتين عن ترتيب تلك [[اعراض سن الياس|الهرمونات]، ويعتبر هرمونا الاستروجين والبروجسترون اهم تلك الهرمونات.
تقطن البويضة مدة 12-24 ساعة بعد مغادرة المبيض.
قد تتاثر الاباضة بتغير الروتين الاعتيادي للحياة، وكذلك بتعرض المراة للاجهاد، والتوتر، والمرض.
قد تتكبد بعض السيدات من نزيف الدم الخفيف او تنقيط الدم خلال مرحلة الاباضة.
يحدث انغراس البويضة المخصبة (بالانجليزية: Fertilized Egg) عادة بعد 6-12 يوم من الاباضة.
من المحتمل ان يبدا الحيض حتى لو لم تتم الاباضة.
من المحتمل ان تتم الاباضة حتى لو لم ينتج ذلك الحيض.
من المحتمل ان تشعر بعض السيدات بقليل من الوجع بالقرب من المبيض خلال الاباضة، وهو ما يطلق عليه الم منتصف الدورة او الم الاباضة (بالانجليزية: Middle pain).
اذا لم يتم تخصيب البويضة الناضجة فانها تتفكك ويتم امتصاصها في بطانة الرحم.