لا يمكن أن يكون العيش مع شخص مصاب بـ COVID-19 مرهقًا فحسب ، بل يعرضك أيضًا لخطر الإصابة بالفيروس. تسرد وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية مواقع الاختبار حسب الموقع. هناك طرق لحماية نفسك أثناء مساعدة الشخص الذي تعيش معه. تستند جميع البيانات والإحصاءات إلى البيانات المتاحة للجمهور في وقت النشر. قد تكون بعض المعلومات قديمة. قم بزيارة مركز فيروس كورونا الخاص بنا واتبع صفحة التحديثات المباشرة للحصول على أحدث المعلومات حول تفشي COVID-19. معرفة أن شخصًا ما تعيش معه قد ثبتت إصابته بفيروس COVID-19 يمكن أن يسبب قلقًا لكلاكما. قال الدكتور ديفيد هيرشويرك ، وهو أحد الأمراض المعدية
النصائح التالية من الخبراء.
1. احصل على الاختبار قال الدكتور سكوت برونشتاين ، المدير الطبي لـ Sollis Health في لوس أنجلوس ، إذا ثبتت إصابة شخص ما في منزلك بـ COVID-19 ، فاحصل على اختبار COVID-19 PCR لنفسك في أقرب وقت ممكن. “ومع ذلك ، حتى لو كان هذا سلبيا ، فإنه لا يستبعد الإصابة المبكرة ، عندما تكون الأحمال الفيروسية أقل من مستوى الكشف ، مما يتسبب في اختبار سلبي خاطئ ،” قال براونشتاين . “نحن نعلم أن حساسية الاختبارات تزداد بشكل كبير في غضون 5 إلى 7 أيام بعد التعرض الأخير ، لذلك سترغب في الحصول على اختبار COVID-19 PCR ثانٍ أثناء أو بعد تلك النافذة.” للعثور على اختبار بالقرب منك ، تفضل بزيارة الموقع الإلكتروني لوزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية.
الحد من الاتصال
2. الحد من الاتصال تنص مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، في إرشاداتها ، على أنه لرعاية شخص مصاب بـ COVID-19 ، ما يلي: يجب أن يفصل الشخص المصاب بـ COVID-19 نفسه عن الآخرين في المنزل. إذا أمكن ، يجب على الشخص المصاب بـ COVID-19 استخدام غرفة نوم وحمام منفصلين. يجب أن يظل كل فرد في المنزل على بعد 6 أقدام على الأقل من الشخص المصاب بـ COVID-19 قدر الإمكان.
إن الشخص المصاب بـ COVID-19 يجب أن يخضع للحجر الصحي لمدة 14 يومًا على الأقل من ظهور الأعراض أو الاختبار الإيجابي ، ولفترة أطول في الحالات الشديدة. قال الدكتور بروس إي هيرش ، الطبيب المعالج والأستاذ المساعد في قسم الأمراض المعدية في نورثويل هيلث ، إنه إذا كنت في مكان ضيق ، فاحرص على إبقاء الشخص المصاب بـ COVID-19 بعيدًا قدر الإمكان عن الآخرين.
الغالبية العظمى من الوقت ، كلما كان بعيدًا عن هذا الشخص يعني [أنه] حتى لو تعرضت لجرعة أقل”. وأضاف: “هناك الكثير من المعلومات المثيرة للاهتمام التي تظهر أن الشخص الذي أصيب بكمية فيروسية كبيرة يصبح أكثر مرضًا من الشخص الذي يصاب بحمل فيروسي صغير”. ومع ذلك ، لا يزال بإمكانك الاعتناء بالشخص ، ولكن لا تدخل حيزه إلا للضرورات.
التهوية
. 3. إبقاء النوافذ مفتوحة لتحسين التهوية في أماكن المعيشة الخاصة بك ، حافظ على النوافذ مفتوحة بقدر ما يمكن تحمله ، حتى لو كان ذلك يعني رفع درجة الحرارة. قال هيرشويرك: “هذا مهم بشكل خاص عند تذكر أن الفيروس في الداخل يمكن أن يبقى في الهواء في قطرات صغيرة جدًا وربما يصيب الآخرين”. البس قناعا تنص مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها على مصدر موثوق أن الشخص المريض يجب أن يرتدي قناعًا عندما يكون حول أشخاص آخرين ، ويجب على أي شخص يعيش معهم ارتداء قناع أو غطاء للوجه أيضًا. قال هيرشويرك: “يجب أن يكون هناك حد أدنى جدًا لاستخدام الأقنعة (قدر الإمكان) بين جميع أفراد الأسرة ، وخاصة الفرد المصاب”. تساعد الأقنعة في احتواء التهابات الجهاز التنفسي من أنف وفم الشخص المصاب. لكن البيانات الأحدث تدعم أن الأقنعة تحمي الأفراد من الإصابة أيضًا “. في حين أن ارتداء الأقنعة لا يضمن حماية بنسبة 100 في المائة من الإصابة بالفيروس المسبب لـ COVID-19 ، قال هيرش إن القيام بذلك يمكن أن يقلل من فرصك. “القناع الجراحي جيد ، خاصة إذا كان محكم الإغلاق. قال هيرش: “قناع القماش أفضل من لا شيء”. “وإذا لم يكن لديك أي منهما ، فإن ارتداء قميص من النوع الثقيل على أنفك وفمك يمكن أن يوفر مستوى معينًا من الحماية.” وأضاف هيرش أن ارتداء نظارات واقية عندما تكون بالقرب من الشخص المصاب بـ COVID-19 “يمكن أن يحمي من انتقال الفيروس مباشرة إلى الأغشية المخاطية للعينين
. اغسل يديك وطهر الأسطح يقترح مركز السيطرة على الأمراض (CDC) الحفاظ على نظافة اليدين الجيدة
