الجزر من النباتات التي لها فوائد كثيرة للانسان فكما نعلم ان الجزر يقوي النظر ويساعد علي استعادة النظر و مد الجسم بالفيتامينات
عصير الجزر الطازج
المقادير
4 حبات كبيرة من الجزر.
سكر حسب الرغبة .
خلاط كهربائي.
طريقة عمل عصير الجزر
نغسل الجزر جيداً.
نزيل القطع الخضراء من السطح العلوي للجزر.
نقشر الجزر ونقطعه إلى قطع صغيرة .
نضع قطع الجزر في الخلاط الكهربائي.
نضيف السكر حسب الرغبة.
نحصل على مزيج كثيف ليصب ويقدم بارداً.
