رجيم

ريجيم الشوربة الحارقة الرائع

فى هذا المقال نتعرف على  ريجيم الشوربة الحارقة للدهون وماهى مكونات و طريقة تحضير الشوربة الحارقة للدهون

 

بالتجارب الحقيقة التي أثبتت فاعلية ريجيم الشوربة الحارقة للدهون والشحوم المتراكمة في الجسم يكون بينك وبين خسارة الوزن أسبوع واحد فقط، من خلال هذا الأسبوع يمكنك تحقيق المستحيل بنظام صحي متكامل والذي سوف نذكره لكم بالتفصيل من خلال المقالة.

ريجيم الشوربة الحارقة للدهون

الشوربة الحارقة للدهون والناسفة للشحوم التي تتراكم في أجزاء معينة في الجسم أو في الجسم كله يعد طريقة حديثة لخسارة الوزن الزائد بسرعة أكبر وفي وقت قياسي وبدون حدوث خلل في توازن الجسم.

إن كنتِ على وشك حضور مناسبة أو أنك العروسة وليس لديك وقت كثير وترغبينَ في خسارة الوزن الزائد في وقت قياسي فنحن ننصحك بتجربة هذا الريجيم الذي أثبت فاعليته مع الكثير من الفتيات والنساء اللواتي قمنَ بتجربته.

وهذا الريجيم يتواكب مع نمط تطوير خسارة الوزن من خلال اكتساب سعرات حرارية أقل مع تحقيق أقصى استفادة للجسم من كافة أنواع الأطعمة التي تحتوي على عناصر غذائية وفيتامينات ضرورية للجسم.

مكونات الشوربة الحارقة

الشوربة الحارقة تتكون من مزيج من الخضروات الآتية:

  • 5 حبات من الطماطم.
  • 2 حزمة من الكرفس أو الكزبرة.
  • 5 حبات من الجزر.
  • 4 حبات من الفلفل الأخضر.
  • 6 حبات من الثوم المهروس.
  • 6 حبات من البصل.
  • 2 مكعب مرقة دجاج.
  • 10 أكواب من الماء.
  • توابل حسب الرغبة ( فلفل وملح وكاري ).
  • حبة كبيرة من الملفوف.

طريقة تحضير الشوربة الحارقة للدهون

أما عن طريقة التحضير فهي سهلة للغاية، فقط اتبع هذه الخطوات.

  • قم بغسل الخضروات وتنظيفها جيدًا.
  • قم بتقطيع الخضروات إلى قطع صغيرة متساوية مع بعضها البعض.
  • ضعهم جميعًا في قدر ثم يتم رفعهم على النار.
  • لا تنسى أن تضع الماء ليغطي الخضروات داخل القدر.
  • عند تمام الغليان بعد عشر دقائق تقريبًا، قم بتهدئة النار حتى يتم النضج للخضروات باختلافها.
  • قرب نضوج الخضروات ضع مرقة الدجاج ثم ضع التوابل التي ترغب بها ويفضل ألا تكثر منها، وإذا كنت تحب الشطة فضع منها القليل؛ لأنها تحفز الجسم على حرق السعرات الحرارية.

ثم يتم تقديمها وبالهناء والشفاء، مع العلم أن الكمية التي جهزتها يمكنك تناول القليل أو الكثير منها حسب الرغبة، واعلم أن كثرة تناولك لهذه الشوربة هو في صالح خسارة الوزن؛ لأنها تقوم بهذه الأمور:

  • الاستفادة بعناصر غذائية مختلفة لتقوية الجسم.
  • حرق الدهون المتراكمة بالجسم.
  • اكتساب عدد قليل جدًا من السعرات الحرارية.

السابق
ريجيم الزبادي والخيار
التالي
الحيل للتغلب على الجوع أثناء اتباع نظام غذائي

اترك تعليقاً