ما هى سبب رعشة اليدين
التعرف على رسبب رعشة اليدين
معلومات عن سبب رعشة اليدين
ان داع رعشة اليدين هى نوع من اهتزاز الحركة. وغالبا ما يلاحظ والارتعاش في اليدين والذراعين.و قد يوثر على اي قسم من الجسد، بما في ذلك راسك او الحبال الصوتية
الاعتبارات :الرعاش يمكن ان ينتج ذلك في اي سن. ويكون اكثر شيوعا في كبار السن. و كل فرد سيعاني بالاغلب من بعض الرعاش نحو تحريك ايديهم بعد الاجهاد، والتعب، او الغضب، والخوف، او اعتيادهم على تناول الكافيين ثم الانقطاع ، والتدخين قد يجعل ذلك النوع من الرعاش اسوا.
وان وضعية الرعاش التي لا تتلاشى بمرور الوقت قد تكون علامة على وجود اشكالية طبية ويجب ان يتم التيقن من قبل مقدمي الرعاية الصحية المتخصصين.
حالة الرعاش الاساسية هي رجة في اليد وهو الشكل الاكثر شيوعا. و الاهتزاز في اغلب الاحيان ينطوي على حركات سريعة صغيرة. وعادة ما ينتج ذلك عندما نسعى ان نقوم بفعل ما ، مثل الوصول لجسم ما او الكتابة. ذلك النوع من الرعاش قد يكون منتشرا بين افراد العايلة .
الاسباب :تختلف داع الهزة حسب الاحوال المحيطة بالشخص ومن مسبباتها :
1. ان بعض العقاقير قد يكون لها تاثيرات جانبية وتودي الى وضعية رعاش في اليدين .
2. مشكلات في الراس او الاعصاب، او المكابدة من قلاقل الحركة، بما في هذا حركات العضلات غير المنضبطة (خلل التوتر)
3. وجود ورم في المخ قد يكون السبب بارتعاش اليدين .
4. ان استهلاك الكحول المفرط، وادمان الكحول،تعتبر الداعي الارجح لرعشة اليدين في حال كنت ممن يستهلكون وكذلك فيما يتعلق لمن يحاولون الانسحاب من شرب الكحول .
5. التصلب المتنوع
6. الاحساس بالتعب او تدهور العضلات
7. الشيخوخة الطبيعية : ان الريادة بالعمر قد يكون مبررا لحدوث رعشة خفيفة في اليدين ولكنها لا تفقد الفرد القدرة على التحكم باليدين .
8. فرط نشاط الغدة الدرقية
9. يمكن ان تكون رعشة اليدين عرضا لمرض باركنسون
10. الاجهاد، والقلق، والتعب هم المسببات الاكثر شيوعا لرعشة الخفيفة في اليدين كما ان حالة الجسد قد تكون الداعي (يمكن ان تسبب حالة الجسد التي سبقت تحريك اليد الرعشة ).
11. السكتة الدماغية
12. تناول العديد من القهوة او غيرها من المشروبات التي تتضمن على الكافيين .
الرعاية المنزلية:ان الحل الافضل للهزات الناجمة عن الاجهاد، هي مسعى الاسترخاء، وهذا عن سبيل التامل او تمارين التنفس. وللهزات الناتجة عن العوامل الاخرى مثل العلاج فيمكن محادثة الطبيب لاجل تغيره بنوع اخر ولا يجوز اجراء هذا دون استشارة طبية والعمل على تجنب الكافيين والحصول على قسط كاف من السبات .
