اهميه زيت الخروع
الفائدة فى زيت الخروع
ضرورة استعمال زيت الخروع
يتميز زيت الخروع بانه هو احد الزيوت الطبيعية ويستخدم في الكثير من الساحات العلاجية، والغذايية، والتجميلية في ذلك المقال كيفية صنع زيت الخروع في البيت
كيف يصنع زيت الخروع
النقع
هو من اسهل الاساليب المستعملة في صنع زيت الخروع حيث تعتمد على نقع بذور الخروع لاستخراج الزيت منه لفترة من الزمن، ويتم كالاتي:
المكونات:
- الضييل من بذور الخروع.
- اعداد من زيت الذرة، او زيت الزيتون.
طريقة التحضير:
- نجفف بذور الخروع عن سبيل وضعها في صينية، ووضعها في الخارج، مع مرعاة ان تكون في الظل.
- نسكب بذور الخروع في محضرة الاكل الكهربايية، ثم نطحنها حتى نحصل على مزيج املس القوام.
- نضع مطحون بذور الخروع في عبوة زجاجية حتى النصف.
- نضيف اعداد من زيت الزيتون، او زيت الذرة حتى نملا العبوة.
- نغلق العبوة الزجاجية باحكام، ثم نرجها طفيفا مع وضعها تحت اشعة الشمس لفترة شهر كامل.
- نصفي الزيت من البذور، ثم نعصرها جيدا من الزيت، ونحفظه لحين الاستعمال.
الحمام المايي
المكونات:
- كوب من بذور الخروع.
- كوبان من زيت الزيتون، او زيت الذرة.
طريقة التحضير:
- نضع بذور الخروع في عبوة زجاجية، ثم نسكب اعداد زيت الزيتون.
- نضع عبوة الزيت في حاوية يتضمن على ماء، ونضعه على درجة حرارة متوسطة.
- نترك العبوة الزيت على النار لفترة ساعة على الاقل.
- نبعد الزيت عن النار، ثم نصفيه من البذور ونحنفظ به جانبا لحين الاستعمال.
فوايد زيت الخروع
- يخفف الام الناتجة عن التهاب المفاصل لاحتوايه على نسبة عالية من مضادات الالتهابات عن سبيل فرك المفاصل بالقليل من زيت الخروع، كما يمكن مزجه مع الضييل من الفلفل الحار، او بودرة الكركم حتى نحصل على عجينة يتم فيما بعد فرك المفاصل بها.
- يعالج حساسية الفم ويخفف اعراضها عن سبيل تناول بعض النقاط من زيت الخروع.
- يعالج مشكلات الجهاز الهضمي عن سبيل ترتيب حركة الامعاء، بالحاق نصف ملعقة عظيمة من زيت الخروع في كوب من عصير البرتقال وشربه كل صباح.
- يعالج الامساك حيث يعد من افضل الملينات المستعملة لحل تلك الاشكالية عن سبيل تناول نصف ملعقة عظيمة من زيت الخروع على الريق.
- يعالج بعض المشكلات الجلدية مثل حب الشباب؛ لاحتوايه على حمض الرايسنوليك الذي يحكم على البكتيريا المتسببة بالاصابة بتلك الاشكالية بتنظيف الجلد بالماء الفاتر الامر الذي يعاون على فتح مسامات الوجه، ثم دهن الوجه بزيت الخروع على نحو دايري مع توالي تلك الخطوات مرتين في اليوم.
- يعالج الطفح الجلدي، ويخفف حروق الناتجة عن الشمس بتدليك الجلد بالقليل من زيت الخروع، وتركه لفترة ساعة على الاقل.
- يمنع ظهور اشارات الريادة في العمر من تجاعيد، والخطوط البيضاء بتحفيز اصدار الايلاستين، والكولاجين في الجلد، فيحافظ على ليونة ونضارة البشرة.
- يعالج اشارات توسع البشرة على البطن، والساقين الناتجة عن الحمل، والولادة، وخسارة الوزن، بتدليك الجسد بالقليل من زيت الخروع، ثم لفها بقطعة من البلاستيك او القماس السميك.
- ملاحظة: يلزم تجنب استخدامه من قبل الحامل تجنبا لحدوث بعض التقلصات.
