تعرفعلى كيف تزيد وزن طفلك يتبادرث إلى ذهنِ الأمِّ أسئلةٌ عديدةٌ حولَ مولودها وكيفيةِ التعامل معه، ومن أهمِّ ما تفكر به الأمّ هو وزن طفلها الرضيع ومعرفة ما إذا كان رضيعها يأخذ كفايته من الرضاعة، وكثيراً ما تلجأُ الأمّهات إلى الرضاعةِ الصناعيةِ وإعطاءِ وجبات خفيفة للطفل بعد تجاوزه 5 شهور، ويجب على كلّ أمّ معرفةُ الوزن الطبيعي للطفل في كل مرحلةٍ عمريةٍ يمرُّ بها حتى لا تقلق إزاء وزنه، فالطفلُ الرضيع من لحظة ولادته يولد بوزنٍ يتراوح بين 2.5 كيلو إلى 4 كيلو غرامات، وخلال الشهر الأول بعد الولادة يخسر القليل من وزنه وهو أمرٌ طبيعي، وبعمر 3 شهور يبدأ وزن الطفل بالتضاعف إلى أن يصل ضعف وزنه عند الولادة، وفي عمر 6 شهور إلى السنة فيكون وزن الطفل ما بين 8 كيلوات إلى 12 كيلو غراماً.
عوامل تؤثر على وزن الطفل
بعض العادات التي تتبعها الأمّ أثناءء حملها تؤثر لمدى طويل على الطفل:
- الحالةُ الصحيةُ والجسديةُ للأمّ خلال فترة الحمل.
- القلقُ والتوترُ والعصبيةُ والحالةُ النفسية للأمّ في فترة الحمل لها الأثر العظيم على صحة الرضيع ونموّه.
- إذا كانت المرأة مدخّنة أو تشرب الكحول وتتعاطى المخدرات لا تؤثر فقط على وزن مولودها، وإنّما قد يولد الطفل بإعاقات أو عللٍ صحيةً مختلفة.
- إهمالُ الأمّ لتغذيتها السليمة وعدم تناولها الأطعمة التي تزيد من وزن الطفل، مثل الإهمال بشرب الحليب، وكذلك عليها تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والحديد والبروتين اللازمة لنمو الجنين.
- عدمُ متابعة الأمّ الطبيب بشكل دوري.
بعد تجاوزِ الطفلِ الرضيعِ الشهرين الأوّلين بعد الولادة قد تلاحظ الأمّ عدم زيادة وزن رضيعها أو ثباته في بعض الأحيان رغم رضاعته كالمعتاد، وهُنا يجب على الأمّ المبادرة لزيارةِ الطبيبِ المختصِّ للأطفال والتأكّد من عدم وجود أيّ مشكلة صحية للطفل ونُصح الأمّ بما يفيد تغذية الطفل وزيادة وزنه.
أسبابُ ثبات وزن الرضيع في الشهور الأولى
- عدمُ إعطاء الأمّ للطفلِ كفايته من الرضاعة، وعدم تنظيم وتقسيم الوجبات بالشكل الصحيح.
- تقيؤُ الطفل بشكلٍ متكررٍ عند الرضاعة ممّا يوحي بوجودِ مشكلةٍ في الجهاز الهضمي للطفل، ومن أكثرِ هذه المشاكل وعيوب شيوعاً ارتدادُ وتهيّج المريء عند الرضيع.
- وجودُ عيوبٍ خلقية في الطفلِ تمنعه من الرضاعةِ بالشكل الصحيح.
- تأثّرُ الطفلِ بالعدوى بكتيريةِ أو فيروسيه قد تصيب الجهاز التنفسي أو المعدة والأمعاء وتمنع الطفل من الرضاعة الطبيعية.
- أمراضُ واعتلال القلب لدى الرضّع تؤثر بشكلٍ كبيرٍ على وزن الرضيع وصحته.
نصائحُ لزيادة وزن الرضيع
- إرضاعُ الطفل كل ساعتين وبمعدل ما بين 10 رضعات إلى 12 رضعة خلال اليوم، ويجب على الأمّ إدراك أنّ معدة الرضيع تكون صغيرة الحجم ويشبع بسرعة.
- إعطاءُ الطفلِ الحليب الصناعي مع الرضاعة الطبيعية على الأقل مرتين يومياً.
- إعطاءُ الطفل الوجبات الخفيفة بعد تجاوزه 5 شهور، وتستطيع الأم البدء بوجبات السريلاك التي تحتوي على الأرز، والبطاطا المسلوقة والمهروسة جيداً، وسلق الخضروات وهرسها.
- في عمر السنةِ للطفلِ يجبُ على الأمّ عدم إهمال إعطاء الطفل الحليب، وذلك بتعويد الطفل بشرب الحليب بكأس الشرب المخصّصة للأطفال أو من خلال الرضاعة وعلى الأقل رضعةً باليوم، وتستطيع الأمّ في هذه المرحلة العمرية إطعامه أنواع الأطعمة المختلفة والمحتوية على اللحوم ومنتجات الألبان الكاملة الدسم والبيض وغيرها.
- على الأمّ اللجوء للطبيب في حال كانت شهية الطفل للطعام قليلة ليصف له الطبيب فاتح الشهية والفيتامينات الللازمة له.
