عصائر

طريقة عمل العصير الأخضر بالزبادي

  • امكانيات العصائر
  • طريقة العصائر
  • مقاديرالعصائر
  • امكانيات العصائر
وقت التحضير10 دقيقة

وقت الطهي0 دقيقة

عدد الافراد2

المحتويات

المقادير

  • 1 كوب لبن
  • 1 كوب زبادي
  • 1 ثمرة موز
  • 3 كوب سبانخ مقطعة

خطوات التحضير

  1. ضعي السبانخ و الموز في الخلاط الكهربائي.
  2. اضيفي اللبن و الزبادي الى مزيج الموز و اخلطي المكونات.
  3. ضعي العصير في اكواب التقديم.
  4. قدمية في الحال.
السابق
طريقة عمل سموثي الأفوكادو الصحي
التالي
طريقة عمل عصير التين البرشومي بالحليب

اترك تعليقاً