طريقة عمل سموثي التفاح والبرتقال بالقرفة

1. قشري التفاح و قطعيه بعد إزالة البذور ثم ضعي قطع التفاح و الروب و السكر في الخلاط و إخفقي على سرعة متوسطة ل 3 دقائق  .
2. ثم أضيفي عصير البرتقال الطازج و قلبي الخليط جيداً   .
3. ثم ضعي العصير بأكواب التقديم وزيني الوجه برش القرفة و قليل من المكسرات المجروشة  .

إقتراحات لسموثى التفاح والبرتقال بالقرفةيقدم بارداً على الفطور  .