عصائر

طريقة عمل كافيه لاتيه مثلج

  • امكانيات العصائر
  • طريقة العصائر
  • مقاديرالعصائر

تعد القهوة من مسببات السعادة و التي تعتبر اول شئ يخطر على بال الكثير حينما يتعرضوا للإرهاق و يحتاجون لإستعادة النشاط و التركيز.

 

  • امكانيات العصائر
وقت التحضير10 دقيقة

وقت الطهي0 دقيقة

عدد الافراد1

المقادير

” تكفي شخص واحد ”

  • 1/2 كوب كبير قهوة اسبريسو
  • 2 ملعقة كبيرة ( ملعقة الطعام ) سكر ابيض
  • 3/4 كوب كبير لبن
  • 1 1/2 كوب كبير مكعبات ثلج
  • 2 ملعقة كبيرة ( ملعقة الطعام ) قشطة كريمي

خطوات التحضير

  1. في الخلاط الكهربائي نضع القهوة الإسبريسو و السكر.
  2. تخلط المكونات جيدا في الخلاط الكهربائي حتى يذوب السكر و القهوة.
  3. يضاف اللبن و مكعبات الثلج الى مزيج القهوةثم تخلط المكونات مرة اخرى حتى يتجانس المزيج و يصبح متماسك.
  4. يصب اللاتيه في كوب التقديم ثم توضع عليه القشطةالكريمي.
  5. و يقدم.

سر نجاح الكافيه لاتيه

  • خلط المكونات جيدا حتى التجانس في الخلاط يعطي فوم رائع و طعم لا يقاوم مع القشطة الكريمي.

فوائد القهوة:

  • تحتوي القهوة على مضادات للأكسدة و التي تساعد في الحماية من أمراض القلب.
  • تقوي الذاكرة و بالتالي تحمي من خطر الإصابة بالزهايمر.
  • مفيدة لصحة الأسنان و حمايتها من التسوس.

السعرات الحرارية في الكافيه لاتيه:

  • يحتوي ال 200 مل من اللاتيه على 180 سعر حراري.
السابق
طريقة عمل السحلب بالقرفة
التالي
طريقة عمل سموثي الخوخ .. مناسب للنباتيين

اترك تعليقاً