رائحة الفم الكريهه
مشكله رائحة الفم
التخلص من رائحة الفم
ان رائحة الفم تكون بسبب تراكم بقايا الاكل على الاسنان وسنذكر اساليب التخلص من الرايحة الكريهة للفم في ذلك المقال
اسباب ظهور رايحة الفم
- وجود التهابات فطرية داخل الفم.
- قلة افرازات اللعاب داخل الفم الامر الذي يكون السبب في جفافه، حيث يلعب اللعاب دورا ايا كان في ازالة البكتيريا المسببة للرايحة ويعمل على تنظيف الفم وتنظيفه.
- تسوس الاسنان يبعث رايحة مزعجة لذا يلزم الحرص على نظافة الفم والاسنان على نحو مستمر.
- استخدام اطقم اسنان غير مناسبة لمستخدميها الامر الذي يودي هذا الى تجريح اللثة وانبعاث الروايح.
- الاصابة بالامراض والتعرض للوعكات الصحية مثل التهاب الجيوب الانفية والتهابات الجهاز التنفسي، بالاضافة الى الاصابة بمرض السكري ووجود مشاكل في الكلى والكبد.
- وجود مشكلات تتعلق بالغدد المفرزة للعاب.
- الاصابة بالالتهابات التي تسببها الفيروسات.
- التنفس عن سبيل الفم باستمرار.
علاج روايح الفم الكريهة
- بما ان جفاف الفم من ابرز المشاكل المودية لظهور الرايحة المزعجة، فان شرب الماء بمقادير عظيمة حتى اذا لم نشعر بالعطش تعاون على ترطيب الفم، وكذلك المضمضة بالماء من وقت لاخر يخلصنا من تلك الرايحة.
- للبقدونس دور عظيم في التخلص من رايحة الفم؛ لانه يعد من المواد الغذايية النافعة التي تعاون في تنقيح عملية الهضم، وتقضي على البكتيريا لاحتوايه على مادة الكلوروفيل، بحيث بامكاننا غمسه في اعداد ضييلة من الخل او مضغه نييا او شرب عصير البقدونس من وقت الى اخر لضمان تنظيف الفم والقضاء على الرايحة الكريهة.
- شرب الشاي بانواعه الاخضر منه والاسود؛ لاحتوايه على مادة البولي فينول القاتلة للبكتيريا، ويعتبر الشاي مطهر فعال للفم وبالاخص اذا تمت اضافة بهارات عطرية له مثل: الهيل، والنعناع، والقرنفل، والقرفة، والميرمية.
- تمثل البيكنغ صودا علاجا مذهلا لرايحة الفم الكريهة حيث تعمل على تحويل وسط الحموضة في الفم الامر الذي يجعله بيية غير ملايمة لنمو البكتيريا التي تعد من ابرز مسببات رايحة الفم المزعجة، فمن المحتمل وضع اعداد ضييلة من البكينع صودا في فرشاة الاسنان، وفرك اللسان والاسنان بها جيدا، ثم غسل الفم بالماء على نحو جيد.
- يستخدم خل التفاح كذلك في دواء الروايح المنبعثة من الفم، ويدخل في تركيب غسولات الفم الطبيعية لخاصيته في التخلص من البكتيريا المتسببة لروايح الفم ولاطول مرحلة ممكنة، حيث بامكاننا استعماله كغرغرة للفم عن سبيل اضافة نصف ملعقة عظيمة من خل التفاح الى نصف كوب من الماء ويفضل استخدامه مرتين كل يوم قبل الافطار وقبل النوم.
