ما سبب ضعف التركيز عند الأطفال
اعراض ضعف التركيز عند الأطفال
علاج ضعف التركيز عند الأطفال
ان ضعف التركيز عند الأطفال مشكله كبيرة جدا وهذا الامر الذي يسبب لهم وضعية من الارتباك والخوف من الفشل، ولذلك يسعى الاهل البحث عن اساليب ووسايل للتخلص من تلك المشكلة
علاج تدهور التركيز نحو الاطفال
العسل
مزج ملعقتين صغيرتين من العسل الطبيعي السايل مع كوب من اللبن الدافي، وتناول المشروب الناتج مباشرة، حيث يتضمن العسل على مواصفات طبيعية تقوي التركيز نحو الاطفال على نحو كبير، كما يعطي شعورا بالحيوية والنشاط طوال اليوم.
اكليل الجبل
يعد اكليل الجبل من الاعشاب الطبيعية التي تقوي الذاكرة على نحو فعال، ويمكن استعماله عن سبيل غلي اعداد كافية من الماء في قدر عظيم على نار متوسطة، واضافة ملعقة عظيمة من اكليل الجبل اليه، وتحريك العناصر سويا باستعمال ملعقة للتماسك التام، وترك الخليط الناتج على نار هابطة لفترة عشر دقايق تقريبا، ثم رفعه عن النار، وتركه جانبا لفترة ربع ساعة تقريبا، حتى يبرد، ثم تصفيته، وتناول كوبين منه يوميا، مرة صباحا على معدة خالية، ومرة في الليل قبل السبات بنصف ساعة.
النعناع والعسل
يعد النعناع الاخضر من افضل العلاجات الطبيعية التي تلعب دورا كبيرا في دواء الكثير من الامراض المتنوعة، وهذا نتيجة لـ احتوايه على مجموعة من المكونات الغذايية النافعة والضرورية التي ترجع على جسد الانسان، بالاضافة الى احتوايه على مواصفات طبيعية مضادة للاكسدة والجراثيم، ويستعمل بوضع ملعقتين كبيرتين من النعناع الاخضر الطازج في حاوية كبير، واضافة اربع ملاعق ضييلة من حبة البركة، ومزجهما جيدا، ثم اضافة الضييل من العسل الطبيعي، وملعقتين صغيرتين من الزنجبيل المفروم ناعما، ومزج جميع العناصر معا، وسكب المزيج الناتج داخل كوب من اللبن السايل، وخلطهما جيدا، وشربه في الغداة الباكر على معدة فارغة قبل تناول وجبة الافطار.
نصايح لعلاج تدهور التركيز نحو الاطفال
- تناول مقادير عظيمة من الخضروات والفواكه الطازجة يوميا.
- الاكثار من تناول السوايل، وخاصة الماء، بحيث يشرب الطفل ثمانية اكواب من الماء على الاقل يوميا.
- اخد قسط كاف من السكون والاسترخاء ليلا.
- اتباع نسق غذايي صحي ومفيد يتضمن على مختلف المكونات الغذايية التي يحتاجها جسد الانسان.
- الذهاب بعيدا عن الامور التي تشتت الانتباه، والتي تمنع التركيز.
- التخلص من الاضطراب والشد العصبي الدايم.
