القلب هو عضو مهم جدا من اعضاء جسم الانسان هو المسئول عن الحياة وهو مسئول ايضا عن ضخ الدم الي جميع اجزاء الجسم
القلب من أهم أعضاء الجسم وأجزائه، فهو المسؤول عن ضخ الدم إلى جميع الأجزاء الأخرى، وتوفير حاجتها من الغذاء، ومع تقدم الحياة وتعدد المتغيرات الخارجية والبيئية التي يتعرض لها الإنسان أصبحت أمراض القلب منتشرة بكثرة، فبات العديد من المصابين يلجؤون إلى علاج ضعف القلب بالأعشاب.
علاج ضعف القلب بالأعشاب
يعود سبب لجوء المرضى الذين يعانون من ضعف في القلب إلى الأعشاب إلى الجانب الآمن في استخدامها، بالإضافة إلى تكلفتها البسيطة مقارنة مع أسعار أدوية القلب وأجور الأطباء والعيادات والمختبرات، وتوافرها في الكثير من محال العطارة، وفيما يأتي قائمة بعدد من تلك الأعشاب وطريقة استخدامها:
- الروز ماري: وهي نبتة معروفة لدى الكثير من السيدات لأنهن يستخدمنها في طهو الطعام، فمن المعروف أن تلك النبتة تعطي الطعم الشهي والمذاق المستساغ للطعام لكن الجديد أن العديد من الدراسات الطبية الحديثة أثبتت فعاليتها في تنشيط الدورة الدموية وعضلة القلب، ويمكن تناولها مع الطعام، أو تحضيرها بنقعها في كوب من الماء الغلي ويفضل أن تُترك لتغلي معه، ثم شربها بعد أن تبرد قليلًا.
- الفلفل الأحمر: فهو يحتوي على الكثير من الفيتامينات التي تجعله خيارًا مثاليًا لتقوية عضلة القلب، لكونه قادرًا على تحسين أداء الدورة الدموية، وتجديد الخلايا التالفة في الجسم، وإزالة الشعور بالتعب والخمول، كما أنه يمنع إصابة القلب بأمراض الجلطة والسكتة، ويمكن الاكتفاء بتناوله مع الطعام كجزء من التوابل، أو تناول القليل من الشطة الحارة دون المبالغة أو الإكثار.
- الثوم: يسمى بعض الأطباء الثوم بصيدلية المنزل، فمتى وجد فيه تمتّع أفراد العائلة بالصحة والعافية، فالثوم يسهل امتصاص الجسم للطعام وبالتالي حصول الدّورة الدّمويّة على حاجتها من المغذّيات، كما أنّه يحارب الكولسترول ويمنع تراكمه في الشرايين ممّا يحمي عمليّة ضخ الدم من وإلى القلب، يُتناول مع الطعام أو نيئًا في الصباح الباكر مع كأس من الماء الدافئ.
- بذور الكتان: الكتان ذو فائدة عظيمة لجسم الإنسان فهو يحتوي على أحماض أوميغا المهمة للهيموغلوبين، والكثير من الألياف أيضًا التي تقوي القلب وتزيد من مناعته ضد الأمراض القلبية، وهو يدخل في بعض أنواع الخبز والمخبوزات الأخرى كالبيتزا والفطائر، ويمكن تناول ملعقة منه في الصباح الباكر بعد طحنه جيدًا.
- الكاكاو: يحتوي الكاكاو على معادن ضرورية كالمغنيسيوم بالإضافة إلى مضادات الأكسدة الضرورية لتنشيط الدورة الدموية، ويمكن شربه ساخنًا أو إضافته إلى الحليب، أو تناول الكعك البني اللون الغني به.
- الشاي الأخضر: على الرغم من ارتباطه بمسألة تخفيض الوزن وحسب، إلا أن له فوائد لا حصر لها لجسم الإنسان وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تحمي القلب والشرايين من تراكم الدهون، ويمكن تناول كوب من الشاي الأخضر بعد الوجبات الرئيسية أو في ساعات الصباح الباكر.
- الزعرور: هو نبتة عشبية غنية بحمض الستريك وغيره من الأحماض وهو يساعد الجهاز الهضمي على أداء عمله بكفاءة أكبر، كما أنه يقوي عضلة القلب ويقيها من أمراض تصلب الشرايين، ويمكن تناول الزعرور بعد غليه مع الماء، ثم تركه قليلًا ليبرد وتصفيته.
- الميرمية: تمتاز الميرمية باحتوائها على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تحمي عضلة القلب من الأمراض، ناهيك عن فوائدها الكثيرة لبقية أجزاء الجسم، ويمكن شرب الميرمية بعد غليها مع الماء ونقعها لبعض الدقائق أو بإضافتها مع الشاي الأحمر.
على الرغم من إيجابيات الأعشاب الطبية الكبيرة وفوائدها في علاج ضعف القلب، فإنه ينصح بعدم الإكثار من تناولها، وخاصة في حال وجود أمراض أخرى يعاني منها الشخص..
