ما اهميه الزعتر
فائدة الزعتر
القيمه العاليه فى الزعتر
ان الزعتر من اروع النبات العشبى وهو يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المغيرة وفي العديد من مجالات
فوايد الزعتر للحامل
يعتبر الزعتر من الاعشاب الهامة للمراة الحامل، حيث انه يقي من الاصابة بفقر الدم؛ لاحتوايه على نسبة مرتفعة من الحديد، والذي يسهل تكوين كريات الدم الحمراء، كما يخلص الجسد من الاعراض المرافقة للحمل، مثل: الغثيان، والدوار المفاجي، والقيء، بالاضافة الى هذا فان الزعتر يزيد من مناعة المراة الحامل، وبذلك يحافظ على صحة الام والجنين ايضا، ويقيه من الاصابة بالتشوهات، وينشط الزعتر عضلات الرحم بفعالية، ويساعد في تيسير عملية الولادة الطبيعية، من اثناء تناول شاي الزعتر في الايام الاخيرة من الحمل.
فوايد الزعتر الصحية
- يقوي الجهاز المناعي والعضلات في جسد الانسان، كما يعالج السعال الديكي، والربو، والتهاب الشعب الهوايية.
- يخلص الحلق والريتين من البلغم، كما ينشط الدورة الدموية، ويسكن الالام على نحو عام.
- يقوي عضلة القب بفعالية، بالاضافة الى انه يعالج التهاب التهاب المثانة والمسالك البولية.
- يسكن الام المغص الكلوي ويعالجه، ويخفض نسبة الكولسترول السيء في الدم وبذلك فهو يقي من الاصابة بالامراض الصدرية، مثل الجلطات، ويقي من تصلب الشرايين.
- يطرد الغازات من الجسم، ويساعد على امتصاص المواد الغذايية، وبذلك تيسير عملية الهضم.
- يعالج الاسهال باعتباره نباتا قابضا، ويفضل تناوله مع زيت الزيتون.
- يقي الجسد من الاصابة بالامراض المغيرة لاحتوايه على مواد مضادة للاكسدة.
- يقي من الاصابة بالاورام السرطانية.
- يطرد الفطريات والطفيليات ويقتل الميكروبات، وهذا لاحتوايه على مادة الكارفكرول.
- يقوي الذاكرة على نحو فعال ويزيد من التركيز، فهو يعاون على سرعة استعادة المعلومات، وتعزيز الاستيعاب.
- ينظم معدل ضربات الفواد وضغط الدم، لذا ينصح مرضى الضغط المرتفع بتناول الزعتر.
- يستعمل كتوابل للكثير من الاطباق العربية والعالمية.
- يقي من ظهور اشارات تقدم سن الجلد او الشيخوخة، والتي تودي الى الاصابة بترهل الجلد، حيث ان الزعتر يقاوم الجذور الحرة.
- يدخل في تصنيع العطور باعتباره من الاعشاب المعطرة، كما ويدخل في استعداد المستحضرات المضادة للعرق.
- يعالج حب الشبان والبثور التي قد تبدو على الجلد حصيلة الكثير من العوامل المختلفة.
- ينشط الدورة الدموية.
- يعالج السعال والاعراض المرافقة لالتهاب الشعب الهوايية.
- يعزز المناعة في الجسم؛ لاحتوايه على معظم الفيتامينات، خاصة فيتامين سي وا.
- يعتبر الزعتر محسنا للمزاج لما يحويه من زيوت عطرية تعاون على استرخاء الجسم، وتوثر على نشاط الخلايا العصبية.
