تعد الأكلات والمشروبات لها العديد من الفوائد التى تمنحها للجسم ولكن بعضها يمد الإنسان ببعض الأضرار
النباتات الطبية
تعدّ النباتات الطبية من أهم النباتات التي تستخدم في علاج الكثير من الأمراض، ومن بين هذه النباتات نبات القسط البحري (Saussurea costus)، ويتبع هذا النبات إلى فصيلة الزنجبيل، واستخدم منذ القدم في علاج أمراض عدة وخصوصاً في الهند، لأنه نبات هندي، ويوجد منه نوعان أحدهما مر ولونه أسود، والثاني حلو ولونه أبيض، وقد سمي القسط البحري بهذا الاسم العرب كانوا يجلبونه عبر البحر، وقد ذكره الرسول عليه الصلاة والسلام في الحديث الشريف بقوله: (عليكم بهذا العود الهندي فإن فيه سبعة أشفية، منها ذات الجنب)، وفي هذا المقال سيتم ذكر فوائد القسط البحري.
فوائد القسط البحري
يوجد فوائد عظيمة للقسط الهندي، ولهذا يُطلق عليه اسم “النبتة المعجزة”، اما أهم استخداماته فهي كما يأتي:
- ينظم هرمونات الجسم، ويساعد في تنظيم الدورة الشهرية.
- يخفف من الشعور بالغثيان ويعالج القيء.
- يساعد في تخسيس وزن الجسم وتحفيز عملية حرق الدهون المتراكمة في الجسم خصوصاً في منطقة البطن.
- يعدّ مسكناً قوياً للعديد من الآلام التي تصيب الجسم.
- يعالج أمراض الأعصاب ويهدئ الجسم.
- يقلل نسبة الكوليسترول الضار في الدمن ويقي من تصلب الشرايين.
- يخفف أعراض متلازمة الحيض.
- يقي من تكون الحصوات الكلوية، ويساعد في التخلص منها.
- يدرّ البول ويخلص الجسم من السموم.
- يعزز صحة الكبد، ويساعد في التخلص من أثر الجلطات.
- يساعد في علاج امراض البرد والإنفلونزا والزكام.
- يقوي مناعة الجسم بشكل عام.
- ينشط المبيضين ويساعد في علاج العقم ويعالج تكيس المبيض.
- يطرد السعال، ويعزّز صحة الجهاز التنفسي.
- يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم.
- يعالج قرحة المعدة.
- يقضي على الديدان المعوية.
- يعالج الإسهال المزمن.
- يعالج أمراض القولون مثل التهابات القولون ومتلازمة القولون العصبي.
- يساعد في التخلص من الغازات المتجمعة في تجويف البطن.
- يعالج العديد من الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والثعلبة، ويعالج الحروق الجلدية والتقرحات.
- يعالج تقرحات الفم واللثة.
- يخلص البشرة من البثور السوداء وحب الشباب والنمش والبقع والتصبغات.
- يساعد في علاج الجهاز التناسلي لدى المرأة، ويعزز صحة الأم الحامل والجنين.
- ينظم إنتاج هرمون الحليب “البرولاكتين”.
- يزيد خصوبة الرجل، ويعزز إنتاج السائل المنوي.
- يعالج أمراض الغدة الدرقية.
تركيبة القسط البحري وطريقة استخدامه
- يحتوي القسط البحري على العديد من المركبات المفيدة وأهمّها حمض البنزوات ومادة الهيلينين، كما يحتوي على المضادات الحيوية الطبيعية، والمواد المطهرة التي تقضي على الجراثيم.
- يمكن تناوله على شكل شراب، أو عن طريق تناوله مطحوناً، كما يمكن إضافته إلى مواد أخرى واستخدامه بطرق عدة.
