يتميز عشبة البقدونس بفوائده العديدة للإنسان ويحتوي على مذاق لذيذ ويمكن أن يؤخذ ماء الغلى منه للحصول على فوائد أكثر.
عشبة البقدونس
تدخل عشبة البقدونس الخضراء في تحضير العديد من الأطعمة والسلطات، فهي تضفي مذاقًا مميزًا للأطباق، يمكن تناولها نيئة أو مطبوخة أو بعد نقعها بالماء المغلي. وهذه العشبة السحرية تعتبر منجمًا لمضادات الأكسدة التي تعالج الكثير من المشكلات الصحية، كما أنها تحتوي على نسبة جيدة من الحديد والمغنيسيوم والكالسيوم والفسفور وحمض الفوليك وفيتاميناتٍ هامةٍ مثل: فيتامين أ، ك، ج، وتزرع عشبة البقدونس في جنوب أوروبا وكندا وأمريكا، وسيتم التحدث أكثر في هذا المقال عن فوائد مغلي البقدونس للدورة الشهرية وللجسم بشكلٍ عام.
فوائد مغلي البقدونس للدورة الشهرية
- يساعد مغلي البقدونس على تنظيم الدورة الشهرية للنساء اللواتي يعانين من اضطراب الطمث الشهري وعدم انتظام قدومه في الوقت المحدد.
- يفيد في ضبط إفراز الهرمونات الأنثوية عند المرأة والتي لها علاقة مباشرة مع الحالة المزاجية؛ حيث أن وجود خلل في الهرمون الأنثوي للمرأة يعرّضها باستمرار لتقلبات المزاج الحادة وحالات شديدة من القلق والعصبية والاكتئاب والأرق والتوتر، ومغلي البقدونس يفيد في علاجها تمامًا.
- يطهّر مغلي البقدونس رحم المرأة ويعمل على تنظيفه بشكلٍ كامل فهو يحتوي على مركباتٍ تعمل على انقباض الرحم وتقلصه مما يخرج كل ما يعلق بالرحم وهي من أهم فوائد مغلي البقدونس للدورة الشهرية، لذا لا ينصح إطلاقًا بتناول مغلي البقدونس في مرحلة الحمل لأنه قد يسبب الإجهاض للجنين.
- يعمل على زيادة وتسريع جريان الدورة الدموية في جسم المرأة وتدفقها إلى منطقة الرحم والمبيض مما يفيد في إنزال الدورة المتأخرة لدى المرأة.
- يساعد على زيادة تدفق الدورة الشهرية وتسريع إنهائها وتقليل أيامها.
- يعمل على تسكين الآلام والتقلصات المرافقة للدورة الشهرية التي غالبًا ما تحدث في منطقة أسفل البطن قبيل وأثناء الطمث.
فوائد مغلي البقدونس العامة
- يساعد مغلي البقدونس في تطهير الكلى والمثانة من الالتهابات البولية، كما أنه العلاج الأمثل لتفتيت حصوات الكلى لقدرته العالية على إدرار البول.
- يساهم في تخسيس الوزن والحد من السمنة المفرطة الناتجة عن السوائل الكثيرة داخل الجسم، فهو يخرج الزائد من الماء وبالتالي يقلل الوزن.
- يساعد على منع تساقط الشعر وتقويته وحمايته من القشرة والتلف، كما أنه يعزز تماسك الشعر في الفروة، وذلك عن طريق وضع عصير البقدونس مع أوراقه الممزوجة في الخلاط ثم تطبيقه وتركه على الشعر لمدة ساعة ثم شطف الشعر بالماء الدافئ.
- يعمل مغلي البقدونس على تلطيف البشرة وتحسين مظهرها وتنقيتها من الأوساخ والدهون والشوائب، وتأخير ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة وآثار الشيخوخة، فهو يعمل على تجديد خلايا الجلد الميتة بسرعة نتيجة احتوائه على كمياتٍ عالية من فيتامين ج ومضادات الأكسدة.
