من الصعب جدًا استئصالها على الوجه ، كنا سنعمل بشكل جيد بدون أولئك الذين يجلسون على ظهورنا … فكيف يمكننا أن نقول وداعًا لتلك البثور غير المرغوب فيها؟ اتبع الدليل.
يصعب إخفاءها ، يمكن أن تظهر بثور حب الشباب السيئة هذه دون سابق إنذار على الظهر وتصبح مزعجة حقًا بشكل يومي. لكن هل تعلم أن بعض التغييرات الصغيرة في روتينك يمكن أن تساعد في التخلص منها؟
لمعرفة ما يلي: إذا كان هناك بثرة واحدة حمراء وبيضاء مؤلمة عند اللمس ، فهي بالتأكيد دمل شائع عند المراهقين – تعلم كيفية علاج الدمل!
1 / مستحضرات التجميل
يمكن أن تكون بعض منتجات الجسم كوميدوغينيك ، وقد تلعب دورًا في تكوين بثور حب الشباب. زيوت التدليك ، مرطب أو واقي من الشمس ، وحتى الشامبو أو البلسم المستخدم … هذا يمكن أن يعمل ضدك!
النصيحة الأولى ، عندما تغسل شعرك وتضع قناعًا أو بلسمًا ، تأكد من وضعه على جانبك ، على أحد كتفيك. وبالتالي ، فإن بقايا المواد والشامبو لن تخاطر بالبقاء على جلد الظهر وخلق الشوائب. في الصيف ، يفضل استخدام واقيات الشمس سريعة الجفاف أو فائقة الخفة ، مع عامل حماية جيد: فهي لن تبقى على البشرة لفترة كافية لسد المسام.
2 / غسل الظهر
قد يبدو الأمر سخيفًا ولكن … هل تغسل ظهرك جيدًا؟ يصعب الوصول إلى المنطقة قليلاً ، ومع ذلك ، لا ينبغي نسيانها! تعامل معه كما لو كان جزءًا من وجهك ، خاصةً إذا كنت عرضة لحب الشباب. خذ وقتك في التقشير باستخدام مقشر غير شديد العدوانية على الجسم ، ثم اغسله بجل الاستحمام اليومي أو الصابون المعتدل. اشطفها جيدًا حتى لا يتبقى أي بقايا من المقشر أو الصابون أو الشامبو.
إذا كنت تمارس الرياضة ، فلا تتخطي خطوة الاستحمام أبدًا ، حتى لو شعرت أنك لم تتعرق كثيرًا. جزيئات العرق الممزوجة باحتكاك الملابس على الجلد لا تمتزج جيدًا ويمكن أن تخلق التهابات صغيرة تتحول إلى بثور.
3 / احذر ما تأكله
ونعم ، نعلم أن تناول الكثير من الدهون يمكن أن يؤثر على جودة الجلد وتكاثر العيوب. حاول أن تأكل نظامًا غذائيًا متوازنًا وقبل كل شيء ، قلل من تناول منتجات الألبان. في الواقع ، الحليب والزبادي والجبن … يمكن للأسف أن تسبب البثور. لا شك في التخلص من كل شيء بالطبع ، ولكن إذا كنت معتادًا على تناول الكثير منه ، فقد يكون هذا هو السبب وراء ظهور البثور السيئة. أخيرًا ، أخبر نفسك أن ظهور حب الشباب على الظهر يمكن أن يكون وراثيًا أيضًا: شكرًا أبي ، شكرًا لك أمي. في هذه الحالة ، جربي مستحضرات التجميل المطهرة غير المهيجة التي أوصى بها طبيب الأمراض الجلدية لظهرك لمحاربة البثور دون الإضرار بالجلد.
