ضرر الكمون
ما هى اضرار الكمون للمراه الحامل
ما فائدة الكمون
يعتبر الكمون نبات عشبى مميز جدا لان يكثر صناعته فى ايران فهو يدخل فى العديد من الاكلات الجميله و مضر جدا للحامل
استخدم الفراعنة الكمون في تنكيه الطعام، وتحنيط الملوك، كما انه يدخل في تركيب بعض الادوية، ومستحضرات التجميل، وفي العطور، كما انه يعالج الكثير من الامراض والاضطرابات الصحية.
يعمل الكمون على حراسة الفواد والشرايين، حيث يزود الجسد بالدهون الاحادية المشبعة، والتي تضبط الكوليسترول الضار، كما ان يتضمن على الالياف التي تعاون في انقاذ الجسد من الفضلات خارجه، ويساعد الكمون على تيسير النوم، وتهدية الاعصاب، بالاضافة الى تخفيفه لنزلات البرد، والحد من اورام الكبد والمعدة.
القيمة الغذايية للكمون
يحتوي كل 100غم من الكمون على:
- 1.5% دهون مشبعة، و22% دهون غير مشبعة.
- 375 سعرا حراريا.
- 1.8% بروتينات.
- 44% كربوهيدرات.
- 10.5% الياف.
- خال كليا من الكوليسترول.
فوايد واضرار الكمون للحامل
- الفوايد: يعالج الكمون مشكلات فقرالدم لدى الحوامل، لاحتوايه على الحديد بنسبة 22%، والذي بدوره يشارك في تكوين هيموجلوبين الدم، بالاضافة الى مشاركته في التخلص من الانتفاخات، والمشاكل الهضمية المصاحبة للحمل، كما ان الكمون يتضمن على حمض الفوليك الذي لا تستغني عنه الحامل في الاشهر الاولى من تكون الجنين، حيث يعمل على الوقاية من خلل ونقايص الطفل الخلقية، كما انه يخفف من الغثيان المصاحب للحمل، ويحمي الحامل من البرد والاسهال والحمى، ويحتوي الكمون على البوتاسيوم الذي يحافظ على توازن السوايل في الجسم، وقدرته على اطلاق الطاقة اللازمة للحامل، كما انه يتحكم بعضلات الجسد في وضعية تشنجات الساق، وتكمن اهمية الكمون للمرضع في احتوايه على مركب الثيمول، الذي يعمل على تحميس افراز الغدد اللبنية .
- الاضرار: يودي شرب جرعة زايدة من الكمون، من دون استشارة الطبيب الى الاجهاض لدى الحوامل، كما انه لا ينصح بتناول الكمون للمرضى المقبلين على العمليات الجراحية، لانه يعمل على قلص معدل السكر في الدم على نحو خادع.
اضرار الكمون
يعد الكمون مادة امنة للبالغين، وهذا نحو اخذ مقادير معتدلة منه، حيث ان الافراط في تناوله يسبب امراضا في الكلى على النطاق البعيد، وفي ذلك الحين اثبتت الدراسات الامريكية ان الكمون يتضمن على مادة الكركومين المثبطة للمناعة، ويوثر على الشغل الداخلي للكلى، كما يسبب الكمون البرود الجنسي نحو الرجال.
