تعد الخطوط الدقيقة والتصبغ وتغير لون الجلد والملمس غير المتساوي والتجاعيد بعد تقدم العمر أمرًا شائعًا جدًا فينا جميعًا ، ولكن هذا لا يعني أنه لا يمكنك منعها من جعل بشرتك تبدو باهتة ومتقدمة السن.
كما أدى ارتفاع مستويات التلوث والإجهاد وزيادة استهلاك الضوء الأزرق وسوء التغذية ونقص الرعاية الذاتية إلى تفاقم الشيخوخة المبكرة وهي ظاهرة شائعة في الوقت الحاضر. وفقًا لخبراء التجميل ، فإن الشيخوخة المبكرة عند الشباب هي مصدر قلق كبير وقد صادفوا العديد من المرضى الذين يبلغون من العمر 25 عامًا والذين طوروا نسيج الجلد والتجاعيد مثل سن 80 عامًا بسبب هذه العوامل المذكورة أعلاه. ومع ذلك،
أحماض الهيالورونيك
تمتلئ أسواق الجمال في جميع أنحاء العالم بأحماض الهيالورونيك إلى مواد مالئة تجعلك تبدو بلا عيوب ولا تشوبه شائبة. يمكن تجنب كل هذه المشكلات المتعلقة بالشيخوخة من خلال دمج روتين منتظم للعناية بالبشرة يتضمن واقي الشمس باعتباره الجزء الأكثر أهمية في روتين مكافحة الشيخوخة ، ويقترح الخبراء أن يبدأ الناس نظام العناية بالبشرة في العشرينات من عمرهم. يمكن أن يكون لديهم بعض أنواع الليزر وعلاجات الوجه المصممة طبياً ، والتي ليس لها فترة نقاهة ، لضخ التغذية لمنع الشيخوخة المبكرة. التقينا بالدكتور جيتا جريوال ، جراح التجميل وخبير الصحة ، 9Muses Wellness Clinic ، Gurugram لمساعدتنا على فهم كيف يمكن للمرء أن يمنع الشيخوخة في المقام الأول.
في العشرينات من العمر
يجب أن يركز روتين العناية بالبشرة المضاد للشيخوخة بشكل أكبر على الوقاية بدلاً من القلق بشأنه الذي ستحصل عليه في المستقبل القريب. مصدر القلق الرئيسي في هذه الفئة العمرية هو حب الشباب ، والتصبغ ، والرؤوس السوداء ، والدهون ، والجلد الباهت الذي ينتج غالبًا بسبب التغيرات الهرمونية في الجسم. من الضروري اتباع أسلوب حياة صحي واتباع نظام غذائي مغذي مليء بالخضروات ذات الأوراق الخضراء. من الضروري إزالة مكياجك قبل الذهاب إلى الفراش واستخدام المرطب. إذا لم تقم بتنظيف وترطيب بشرتك ، فسوف تسد مسامك وستزداد مشاكل التصبغ والرأس السوداء. سيؤدي هذا إلى مزيد من سوء حالة الجلد.
إعادة تطبيق واقي الشمس: في حين أن معظمنا يستخدم واقي الشمس يوميًا ، إلا أن القليل جدًا منهم يدركون أن تطبيقًا واحدًا غير كافٍ. حروق الشمس ، والدباغة ، والطفح الجلدي ، والحكة ، وحتى سرطان الجلد ناتجة عن التعرض لأشعة الشمس الضارة. تحتاج إلى التحقق مما إذا كان واقي الشمس الخاص بك يوفر الحماية من أشعة UVA و UVB إلى جانب HCV وأكسيد الحديد. يحمي أكسيد الحديد بشرتك من التعرض الطويل للضوء الأزرق ، وهو ضار مثل أشعة UVA و UVB.
لا تتجاهل مشاكل البشرة: هناك الكثير من مشاكل البشرة التي ظهرت للتو في هذا العمر. إنه عصر حب الشباب. تحتاج دورة العناية بالبشرة إلى التحفيز لأنها بداية التغيرات الهرمونية. يمكن تناول بعض العلاجات الطبية الداخلية المصممة بشكل شامل لتلبية مشاكل البشرة لهذه الفئة العمرية اعتمادًا على حالة الجلد. يُنصح بأخذ دورتين احترافيتين على الأقل في السنة.
