منع تساقط الشعر والسيطرة عليه في الشتاء

من الشائع تساقط الشعر الموسمي ولكنهناك عدة طرق سهلة للتحكم فيه

خلال أوقات معينة من العام خاصة الشتاء ، يمكن أن يكون شعرنا أكثر هشاشة ويتساقط أكثر. ظاهرة لا تحدث بدون سبب. من ناحية أخرى

تؤدي الرطوبة إلى الزهم الإفراط في إفراز الدهن الذي يمكن أن يسبب الحكة والتقشر في فروة الرأس. من ناحية أخرى ، قلة الشمس.

في الشتاء ، تكون الأيام أقصر وبالتالي يكون الضوء الطبيعي نادرا. الشعر الذي يحتاجه من أجل صحة جيدة يضعف في النهاية ويستغرق وقتًا أطول لينمو.

أول شيء يجب فعله في حالة تساقط الشعر المفرط هو استشارة طبيب أمراض جلدية ، لاستبعاد أي أمراض محتملة خاصة إذا كان هناك هشاشة في الأظافر.

بمجرد تحديث هذا الموعد إليك بعض النصائح السهلة للتطبيق يوميا للحفاظ على شعر صحي

منع تساقط الشعر:

1 – اغسلي شعرك باعتدال: فالشعر يحتاج إلى دهون طبيعية ، وغسله يومياً يمكن أن يضعف أكثر. عند الغسيل ، تجنبي الماء الساخن جدا ، العدو الأول للشعر!

2- النوم بشعر جاف: تساهم الرطوبة في تكاثر العث والفطريات التي تضعف الشعر.

3 – استخدام المستحضرات باعتدال: الاستخدام المفرط لمنتجات الشعر (مثل مثبتات الشعر) يضعف الشعر.

4 – فضل تسريحات الشعر الفضفاضة: تسريحات الشعر المرفقة المتكررة (ذيل الحصان ، كعكة ، إلخ) تكسر الشعر.

5 – استخدم أجهزة التدفئة باعتدال: واستخدم دائمًا واقيًا حراريًا شعريًا عندما يكون هذا هو الحال! 6- تدليك شعرك بالزيت: التدليك بالزيت خاصة جوز الهند يقوي ويغذي فروة الرأس بشكل فعال

يعاني الأشخاص أصحاب الشعر الرقيق من تساقط الشعر بشكل أكبر خلال فصل الشتاء، وذلك لأنه في الشتاء يمتص الهواء الجاف كل الرطوبة من فروة الرأس ويجعلها جافة، ويؤدي بدوره هذا الجفاف إلى تكسر الشعر وتساقطه.

هؤلاء الأشخاص يجب أن يكونوا أكثر حذرا بهذا الشأن، وعليهم أن يولوا شعرهم عناية فائقة واهتمام خاص خلال هذه الفترة.

ولمنع تساقط الشعر خلال أشهر الشتاء الباردة أو التخفيف من آثاره، إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك:

مجموعه نصائح هامه لحمايه شعرك في الأجواء البارده:

قص الشعر باستمرار:

يجب المواظبة على قص الشعر بشكل منتظم كل 4-8 أسابيع للحفاظ على صحة الشعر، لن يخفف فقط من تساقط الشعر، بل سيساعد أيضا على إزالة الأطراف المتقصفة ومنع تلف الشعر، علاوة على ذلك، سوف يحفز نمو الشعر أيضا.

التدليك بالزيت الساخن:

التدليك بالزيت الساخن هو أفضل علاج عندما يفسد الشتاء الشعر ويتلفه، إذ أنه يقوي ويغذي فروة الرأس ويجعل الشعر لامعا من جديد، يمكن استخدام زيت جوز الهند لهذا الأمر.

علاج الشعر بالبخار:

هذا العلاج يساعد على ترطيب فروة الرأس وتقوية الشعر لمنع تساقطه، ويجعل الشعر لامعا وناعما، لذا يجب الحرص على تطبيقه باستمرار.

تجنب استخدام المجفف الكهربائي: من الأفضل ترك الشعر ليجف بشكل طبيعي، وتجنب استخدام المجفف الكهربائي قدر الإمكان لكونه يسهم في تكسر الشعر وامتصاص كل الرطوبة منه.

بالإضافة إلى ذلك، يجب تجنب الخروج بشعر مبلل لأن هواء الشتاء الجاف سيجعل الشعر جافا ويسبب تقصفه.

تجنب الاستحمام بالماء الساخن: قد يؤدي غسل الشعر بالماء الساخن لفترة طويلة إلى جفافه وتجعده، مما قد يؤدي إلى تلف الشعر بشكل لا يمكن إصلاحه، لذلك، لا بأس في الاستحمام بماء ساخن ولكن لمدة 10 دقائق فقط.