يؤدي انخفاض درجة الحرارة إلى زيادة خطر الإصابة بالبرد الموسمي والأنفلونزا والعدوى. بغض النظر عن مدى صحتك أو مدى قوة نظام المناعة لديك ، لا يمكنك استبعاد احتمال الإصابة بالمرض في هذا الموسم تمامًا. لا يزال بإمكان البالغين مقاومة البرد والطقس القاسي ، ولكن الإبحار خلال هذه الأشهر الثلاثة الشتوية الطويلة يمثل تحديًا أكبر لحديثي الولادة. بسبب نظام المناعة المتخلف ، فإنهم أكثر عرضة للعدوى والإنفلونزا الموسمية. إلى جانب ذلك ، فإن بشرتهم ناعمة للغاية ، مما يزيد من خطر الإصابة بالتهاب الجلد والطفح الجلدي. لذلك ، من المهم أن تعتني بطفلك في الشتاء. حتى لو كانوا في الداخل طوال الوقت ، فهناك بعض القواعد التي يجب اتباعها للحفاظ على صحتهم وأمانهم.
من المبادئ التوجيهية الجيدة أن تلبس طفلك كما ترتديه ، ثم تضيف طبقة منه. على سبيل المثال ، إذا كنت ترتدي قميصًا وسترة خفيفة وجينزًا ، فارتدي لطفلك بذلة بأكمام طويلة وقميصًا وقلنسوة أو كنزة وسروالًا. إذا كنتِ ستختارين معطف شتوي ثقيل أيضًا ، ضعي طفلك في بذلة ثلجية أو رايات أو ضعي بطانيتين.
الاستحمام
التنظيف والاستحمام مهمان للحفاظ على النظافة. في الشتاء ، يستحم طفلك بالماء الفاتر في أيام متتالية. في الأيام الأخرى فقط خذ منشفة مبللة وامسح أجسامهم قبل تغيير الملابس. سيقلل ذلك من خطر الإصابة بالأمراض وسيساعد على الاحتفاظ برطوبة الجلد.
التزييت
يمتص الهواء البارد والجاف في الشتاء كل الرطوبة من بشرة الأطفال ، مما يجعلها جافة ومتقشرة. للحفاظ على ترطيب البشرة ، تحتاج إلى تدليك طفلك مرتين على الأقل يوميًا في الشتاء. يُمتص الزيت في أعمق أنسجة الجسم ويحافظ عليها رطبة. كما أن التزييت يجعل عظام الطفل أقوى. يمكنك استخدام زيت الخردل الدافئ أو زيت جوز الهند لتدليك طفلك في الشتاء.
قضاء بعض الوقت في الشمس
ضوء الشمس هو أكبر مصدر لفيتامين د ، وهو عنصر غذائي أساسي لعظام أقوى وتعزيز المناعة. بعد تغيير الملابس أو الاستحمام لطفلك ، اقضِ بعض الوقت معه في الشمس. يُعتقد أيضًا أن أشعة الشمس تقتل الجراثيم وتوفر الدفء لجسم الطفل.
ألبسي طفلك طبقات
ألبس الأطفال حديثي الولادة دائمًا في طبقات. سيساعدك ذلك على إبقائها دافئة حسب التغير في درجة الحرارة. يمكن أن تكون الطبقة السفلية محكمة ، وفوق ذلك يمكنك إضافة بنطلون وقميص طويل الأكمام ثم الطبقة الأخيرة من السترة والقبعة والجوارب الدافئة. قم دائمًا بشراء الملابس القابلة للتنفس للأطفال الرضع ولا تنس أبدًا تغطية رؤوسهم.
تجنب البطانيات الثقيلة
قد يبدو تغطية طفلك ببطانية ثقيلة أثناء الشتاء فكرة عادلة ، لكن ثق بنا ليس كذلك. ستبقيهم البطانية الثقيلة دافئين بالفعل ، ولكنها قد تجعلهم أيضًا غير مرتاحين وسيواجهون صعوبة في تحريك أذرعهم وأرجلهم تحتها. يُنصح دائمًا باستخدام بطانية خفيفة والحفاظ على درجة حرارة الغرفة مثالية.
لقاح
الشتاء هو موسم الأمراض وأفضل طريقة لحماية مولودك الجديد هي تطعيمه. تأكد من اتباع جداول اللقاحات الخاصة بهم بدقة ، دون تخطي أو فقدان أي منها. أيضًا ، إذا كنت مريضًا ، حاولي الابتعاد عن الطفل. نظام المناعة لديهم ضعيف للغاية وحتى القليل من الإهمال يمكن أن يكون ضارًا.
