أكلات مصرية

وصفه فتة سبانخ

تقديم فتة سبانخ

وصفه فتة سبانخ

عمل فتة سبانخ

اجمل و احلى  طبق مختلف من الفتة من السابنخ مع اللحم الضانى و الخبز و قومى الان بالتعرف على باقى المكونات

المقادير:

  • 8 حزمة من السبانخ
  • 3 بصلة مفرومة
  • زيت
  • نصف كيلو من اللحم الضانى المقطع
  • 2 معلقة كبيرة صنوبر مقطع
  • خبز عربى مقطع
  • 2 كوب زبادى
  • ملح
  • نصف معلقة صغيرة ثوم مفروم
  • معلقة كبيرة من الطحينة
  • بقدونس مفروم

طريقة التحضير:

الطريقة :

1 – نقوم بفرم السبانخ بحيث الا تكون ناعمة

2 – نضع حلة على النار و نضيف اليها الزيت و نضيف اليها البصل و نشوحه و نضيف اليه السبانخ

3 – نقلب و نضيف اليها الماء و نتركهم على النار حتى يجف الماء تماما

4 – نقوم بتقطيع اللحم و نشوحه مع البصل على النار فى الزيت و نضيف اليها الماء

5 – نقوم بتحمير الخبز و نصفيه من الزيت

6 – نقوم بخلط الزبادى مع الملح و الثوم و الطحينة

7 – نضع السبانخ فى طبق التقديم و نضيف اليها الخبز و اللحم و نصب عليها الزبادى و نزين الطبق بالبقدونس

السابق
مقادير سباغيتي بالجمبري وصلصة الطماطم
التالي
تجهيز ورق عنب

اترك تعليقاً