يمكن أن تكشف درجة حرارة جسمك الكثير عن صحتك. تعد درجة حرارة الجسم واحدة من أربع علامات حيوية رئيسية ينظر إليها الأطباء ، وفقًا لجونز هوبكنز ميديسن. يمكن أن تسبب العدوى حمى ، لكن درجة حرارة جسمك تتقلب أيضًا حسب عمرك وجنسك وحتى عندما تكذب. تعرف على المزيد حول درجة حرارة الجسم الطبيعية والحمى والعوامل الأخرى التي تؤثر على حرارة الجسم.
يُعتبر متوسط درجة حرارة الجسم الطبيعية بشكل عام 98.6 درجة فهرنهايت ، وفقًا لمكتبة الطب الوطنية الأمريكية. لكن درجة حرارة الجسم “الطبيعية” يمكن أن تتراوح من 97 درجة فهرنهايت إلى 99 درجة فهرنهايت ، وما هو طبيعي بالنسبة لك قد يكون أعلى أو أقل قليلاً من متوسط درجة حرارة الجسم.
يقوم جسمك دائمًا بتكييف درجة حرارته استجابة للظروف البيئية. على سبيل المثال ، تزداد درجة حرارة جسمك عند ممارسة الرياضة. وإذا قمت بفحص درجة حرارتك باستخدام مقياس حرارة ، فسترى أنها أعلى في وقت متأخر بعد الظهر والمساء من أول شيء في الصباح عند الاستيقاظ ، وفقًا لمايو كلينك.
الأطفال والرضع لديهم درجة حرارة أجسام أعلى من الأطفال الأكبر سنًا والبالغين ، لأن مساحة سطح أجسامهم أكبر بالنسبة إلى وزنهم ، كما أن عملية الأيض لديهم أكثر نشاطًا. عادة ما يكون متوسط درجة حرارة الجسم للمواليد 99.5 درجة فهرنهايت.
الحمى هي زيادة مؤقتة في درجة حرارة الجسم ، وغالبًا ما تكون بسبب المرض
تشير درجة حرارة المستقيم أو الأذن أو الشريان الصدغي (الجبهة) التي تبلغ 100.4 درجة أو أعلى إلى الحمى. تهدأ الحمى عادة في غضون أيام قليلة. إذا كنت تعاني من الحمى ، فقد تعاني أيضًا من الأعراض التالية:
قشعريرة ورجفة
التعرق
صداع الراس
آلام العضلات
فقدان الشهية
التهيج
تجفيف
ضعف عام
بالنسبة للبالغين
يمكن أن تكون درجة حرارة الجسم التي تبلغ 103 درجة فهرنهايت أو أعلى مدعاة للقلق ، وتستدعي الاتصال بطبيبك ، وفقًا لمايو كلينيك. اتصل أيضًا بطبيبك إذا كان لديك صداع شديد مع الحمى. طفح جلدي غير عادي حساسية غير عادية للضوء الساطع
تيبس الرقبة والألم عند ثني رأسك للأمام ؛ تشوش ذهني؛ القيء المستمر صعوبة في التنفس أو ألم في الصدر. ألم في البطن أو ألم عند التبول ؛ أو التشنجات أو النوبات.
الأطفال الصغار
بالنسبة للرضع والأطفال الصغار ، يمكن أن تكون درجة الحرارة التي تكون أعلى قليلاً من المعتاد علامة على وجود عدوى خطيرة ، وفقًا لمايو كلينيك. اتصل بطبيبك إذا كان طفلك أصغر من 3 أشهر وكانت درجة حرارة المستقيم 100.4 درجة فهرنهايت أو أعلى ؛ بين 3 و 6 أشهر من العمر ودرجة حرارة المستقيم تصل إلى 102 درجة فهرنهايت ويبدو عصبيًا أو خاملًا أو غير مريح بشكل غير معتاد أو درجة حرارة أعلى من 102 درجة فهرنهايت ؛ أو ما بين 6 و 24 شهرًا ودرجة حرارة المستقيم أعلى من 102 درجة فهرنهايت وتستمر لفترة أطول من يوم واحد.
إذا كان طفلك يبلغ من العمر سنتان أو أكثر ، فاتصل بطبيبك إذا كان يعاني من حمى استمرت لأكثر من ثلاثة أيام ، أو إذا بدا أنه لا يستجيب لك.
قد يعاني الأطفال الصغار الذين تتراوح أعمارهم بين 6 أشهر و 5 سنوات من نوبات حمى مع ارتفاع درجة حرارة الجسم ، والتي عادة ما تنطوي على فقدان الوعي واهتزاز الأطراف على جانبي الجسم ، وفقًا لمايو كلينك. اتصل بالرعاية الطبية الطارئة إذا استمرت النوبة لأكثر من خمس دقائق ، أو اصطحب طفلك إلى الطبيب في أقرب وقت ممكن بعد النوبة لمعرفة سببها.
القلق من الحمى
يشعر معظم الناس بالقلق من الحمى ، لكنها في الواقع يمكن أن تكون مفيدة. يمكن للأدوية المختلفة التي لا تستلزم وصفة طبية أن تخفض الحمى ، مثل أسيتامينوفين (تايلينول) أو إيبوبروفين (أدفيل ، موترين آي بي) ، ولكن في بعض الأحيان من الأفضل تركها دون علاج ، وفقًا لمايو كلينيك. هذا لأن الحمى يبدو أنها تلعب دورًا مهمًا في مساعدة جسمك على مقاومة العدوى. ومع ذلك ، قد يصف طبيبك مضادًا حيويًا إذا اشتبه في وجود عدوى بكتيرية ، مثل الالتهاب الرئوي أو التهاب الحلق.
الحمى هي أحد أعراض COVID-19 ، المرض الناجم عن فيروس كورونا الجديد SARS-CoV-2 ، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC). لا يعد انخفاض درجة حرارة الجسم من أعراض مرض كوفيد -19.
إذا كنت تعتقد أنك تعرضت لفيروس كورونا الجديد ، فإن مركز السيطرة على الأمراض (CDC) يوصيك بقياس درجة حرارتك مرتين يوميًا لمعرفة ما إذا كنت مصابًا بالحمى. يعرف مركز السيطرة على الأمراض (CDC) الحمى بأنها 100.4 درجة فهرنهايت أو أعلى. إذا كان لديك طفل يقل عمره عن 4 سنوات ، فاستخدم مقياس حرارة الأذن لقياس درجة حرارته ، أو ضع مقياس حرارة عاديًا تحت ذراع طفلك في منتصف إبطه ، يوصي مركز السيطرة على الأمراض
