أسباب دوالي الساقين عند النساء
تعد دوالي الساقين مشكلة شائعة بين النساء والرجال، وتتأثر بشكل خاص النساء خلال فترات الحمل ،
نتيجة للتغيرات الهرمونية والزيادة في حجم الرحم، مما يضعف صمامات الأوردة ويؤدي إلى انتفاخها.
تشكل دوالي الساقين مشكلة تجميلية بالإضافة إلى المضاعفات الصحية المحتملة،
مثل التهاب الأوردة السطحية والتهاب الجلد وقرح الساقين وفي بعض الحالات النادرة قد تحدث تجلطات الدم في الأوردة العميقة، وهي حالة تسمى الثرومبوفلبيتيس.
يتطلب علاج دوالي الساقين تقييمًا شاملاً للحالة وتشخيصًا دقيقًا ، يتضمن العلاج تغييرات في أسلوب الحياة.
ففي هذا المقال سنتعرف على وأسبابه وأعراضه وطرق العلاج.
ما هي دوالي الساقين ؟
دوالي الساقين هي حالة طبية تحدث نتيجة لتوسع وتضخم الأوردة السطحية في الساقين.
تعد الدوالي من الأمراض الشائعة التي تؤثر على الجهاز الدوراني في الجسم.
تحدث هذه الحالة عندما يتعذر على الأوردة في الساقين نقل الدم بشكل صحيح من الساقين إلى القلب.
تعمل الأوردة في الجسم على نقل الدم من الأنسجة المختلفة إلى القلب لأعادة توزيعه.
ومن أجل ضمان اتجاه تدفق الدم صوب القلب، تحتوي الأوردة على صمامات صغيرة تعمل كأبواب تمنع انسداد الدم وتحافظ على تدفقه بشكل سلس.
ومع ذلك، في حالة الدوالي، تصبح الصمامات ضعيفة أو تالفة، مما يؤدي إلى انسداد الدم وتجمعه في الأوردة.
يزداد ضغط الدم على جدران الأوردة وتتمدد وتتوسع، مما يؤدي إلى ظهور الأوردة المتعرجة والمتضخمة والزرقاء تحت سطح الجلد.
أسبابها:
هناك عدة عوامل يمكن أن تسهم في ظهور دوالي الساقين، وتشمل:
ضعف صمامات الأوردة:
يتسبب ضعف صمامات الأوردة في عدم تمكنها من منع انسداد الدم والسماح له بالتجمع في الأوردة، مما يؤدي إلى توسعها وظهور الدوالي.
عوامل وراثية:
قد يكون للعوامل الوراثية دور في زيادة عرضة الشخص للإصابة بدوالي الساقين ،
إذا كان أحد الوالدين يعاني من الدوالي، فمن المحتمل أن يكون لديك ميل وراثي لتطور الحالة.
الجنس:
يعتبر النساء أكثر عرضة للإصابة بدوالي الساقين من الرجال ، يعزى ذلك جزئيًا إلى التغيرات الهرمونية التي تحدث خلال فترات الحمل والولادة، حيث تزيد من احتمال تضعف صمامات الأوردة.
العوامل العمرية:
يزداد احتمال ظهور دوالي الساقين مع تقدم العمر يتسبب تقدم السن في فقدان المرونة في جدران الأوردة وتضعف صماماتها، مما يزيد من احتمالية حدوث الدوالي.
السمنة وعدم النشاط البدني:
يزيد الوزن الزائد والسمنة من الضغط على الأوردة ويزيد من احتمال ظهور الدوالي ،
كما يمكن أن يؤدي الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة دون حركة .
التهاب المفاصل الروماتويدي الاعراض والعلاج
أعراضها :
دوالي الساقين يمكن أن تتسبب في ظهور عدة أعراض وتشمل:
ظهور عروق متعرجة ومتضخمة:
تظهر الأوردة المتوسعة والمتعرجة تحت سطح الجلد في الساقين ، قد تكون هذه العروق بلون أزرق أو أخضر وتمتد على طول الساق.
آلام وثقل في الساقين:
قد يشعر المصابون بألم مستمر أو متكرر في الساقين، وخاصة في نهاية اليوم ،
أو بعد فترات طويلة من الوقوف أو الجلوس ، الشعور بالثقل والتعب في الساقين أيضًا يعد عرضًا شائعًا.
تورم وانتفاخ:
يمكن أن يحدث تورم وانتفاخ في الساقين نتيجة احتباس السوائل في الأنسجة المحيطة بالأوردة المتوسعة ،
يمكن أن يزداد هذا التورم في نهاية اليوم أو بعد فترات طويلة من الوقوف أو الجلوس.
حكة واحمرار:
قد يصاحب دوالي الساقين الشعور بالحكة والاحمرار في الجلد حول الأوردة المتوسعة ،
يمكن أن تزداد الحكة بسبب التعرض للحرارة أو احتكاك الملابس.
قرح الساقين:
في حالات شديدة ومتقدمة من دوالي الساقين، قد تتكون قرح الساقين ،
تحدث هذه القرح نتيجة قلة تدفق الدم وتلف الأنسجة الجلدية المحيطة بالأوردة المتضخمة.
يجب ملاحظة أن الأعراض قد تكون مختلفة من شخص لآخر وقد تتفاقم مع مرور الوقت إذا لم يتم التدخل العلاجي المناسب ،
إذا كنت تشك في إصابتك بدوالي الساقين، يُنصح بمراجعة الطبيب للتشخيص الدقيق.
مضاعفات:
دوالي الساقين قد تسبب بعض المضاعفات الصحية، وتشمل ما يلي:
التهاب الأوردة السطحية:
قد يحدث التهاب في الأوردة السطحية المتوسعة، ويصاحبه احمرار وتورم وألم في المنطقة المصابة ،
قد يتطور التهاب الأوردة السطحية إلى تشكل تجلطات صغيرة في الأوردة.
الثرومبوفليبيتيس:
في حالات نادرة، قد تحدث تجلطات الدم في الأوردة العميقة للساقين،
وهي حالة تسمى الثرومبوفليبيتيس ،تكون هذه المضاعفة خطيرة وتتطلب رعاية طبية فورية.
قرح الساقين:
قد يحدث قلة تدفق الدم في الأوردة المتوسعة تسبب تلفاً في الأنسجة الجلدية المحيطة،
ويمكن أن يتكون قرح الساقين ، تحدث هذه القرح نتيجة لتلف الجلد وعدم التئام الجروح بشكل جيد، وتكون عرضة للعدوى.
النزف:
في حالات نادرة، قد يحدث نزف من الأوردة المتوسعة ، ويمكن أن يحدث النزف بسبب الضغط الزائد على الأوردة المتضخمة أو التمزق الناتج عن الإصابات.
تغيرات جلدية:
قد يلاحظ بعض المصابين تغيرات في لون الجلد، مثل الاحمرار أو التلون البني،
وتسمى هذه التغيرات “تلون البشرة” (Skin Pigmentation) قد يرتبط ذلك بتراكم الصبغة في الجلد نتيجة لاحتقان الأوردة المتوسعة.
أسباب دوالي الساقين عند النساء :
دوالي الساقين تصيب كلا الجنسين، ولكن النساء يعتبرن أكثر عرضة للإصابة بها ، وتعود أسباب دوالي الساقين عند النساء إلى عدة عوامل، ومن أبرزها:
التغيرات الهرمونية:
تتعرض النساء لتغيرات هرمونية طوال حياتهن، مثل الحمل والولادة والدورة الشهرية وسن اليأس ،
هذه التغيرات الهرمونية يمكن أن تؤثر على الأوعية الدموية وتجعلها أكثر عرضة للتمدد وظهور الدوالي.
الحمل والولادة:
خلال فترة الحمل، يحدث زيادة في حجم الدم والضغط على الأوردة ،
كما يزيد تدفق الدم في الحمل لدعم نمو الجنين. هذه العوامل تزيد من احتمالية ظهور الدوالي في الساقين لدى النساء الحوامل ،
بالإضافة إلى ذلك، تحدث عمليات التوليد الطبيعية ضغطًا إضافيًا على الأوردة وقد تسهم في تطور الدوالي.
استخدام الهرمونات الاصطناعية:
بعض النساء يستخدمن أشكالًا من الهرمونات الاصطناعية مثل الحبوب المانعة للحمل أو العلاجات الهرمونية ،
وقد تؤثر هذه الهرمونات على الأوعية الدموية وتزيد من احتمالية ظهور الدوالي.
التشخيص :
تشخيص دوالي الساقين عادة ما يتم بواسطة الطبيب المتخصص في الأمراض الأوعية الدموية أو الأمراض الجلدية ،
يشمل تشخيص دوالي الساقين الخطوات التالية:
التاريخ الطبي:
سيقوم الطبيب بسؤالك عن أعراضك وتاريخك الصحي المتعلق بالساقين وأي أعراض أخرى قد تواجها ،
قد يسألك أيضًا عن وجود أعضاء عائلتك يعانون من دوالي الساقين.
الفحص البدني:
سيقوم الطبيب بفحص ساقيك والمنطقة المصابة ، قد يطلب منك الوقوف والجلوس والاستلقاء في مواقف مختلفة لتقييم الأعراض وتوسيع الأوردة.
الاختبارات التشخيصية:
قد يتطلب الطبيب إجراء بعض الاختبارات الإضافية للتأكد من التشخيص، وتشمل:
الأشعة السينية بالتصوير المقطعي (CT Scan) أو الرنين المغناطيسي (MRI):
تستخدم هذه الاختبارات للحصول على صور مفصلة للأوردة والصمامات وتقييم حجم وتضخم الأوردة.
الموجات فوق الصوتية (Ultrasound):
يستخدم السونار لتوليد صور للأوردة وتحديد تدفق الدم والانسدادات في الأوردة ووظيفة الصمامات.
تقييم الضغط الدموي:
في بعض الحالات، قد يقوم الطبيب بقياس ضغط الدم في الأوردة لتحديد مدى فعالية صمامات الأوردة وتشخيص دوالي الساقين.
العلاج :
علاج دوالي الساقين يشمل عدة خيارات، وتتوقف الطريقة المناسبة على حجم وشدة الدوالي وأعراضها.
هنا بعض الخيارات المشتركة لعلاج دوالي الساقين:
التغيرات في نمط الحياة :
يمكن أن تساعد بعض التغييرات في نمط الحياة على تخفيف الأعراض وتقليل تطور الدوالي ، ينصح بما يلي:
1- ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة والمشي لفترات منتظمة لتحسين تدفق الدم وتقوية العضلات.
2- تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة دون حركة.
3- تجنب الجلوس بساقين متقاطعتين.
4- التحكم في الوزن والحفاظ على وزن صحي.
ضغط الضمادات المرنة:
يمكن استخدام ضغط الضمادات المرنة أو الجوارب الطبية المضغوطة لتحسين تدفق الدم وتقليل احتمالية تمدد الأوردة.
العلاج الدوائي:
يمكن للأدوية المستخدمة في علاج دوالي الساقين أن تساعد على تخفيف الأعراض وتقليل التورم والالتهاب ،
تشمل هذه الأدوية العلاجات المضادة للالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) ومستحضرات التجميل.
العلاج بالليزر أو العلاج بالموجات الراديوية:
يستخدم الليزر أو العلاج بالموجات الراديوية لإغلاق الأوردة المتضخمة وتحسين تدفق الدم ،
يعتبر هذا الإجراء غير جراحي وغالبًا ما يتم تنفيذه في عيادة الطبيب.
الجراحة:
في حالات شديدة وعند عدم استجابة العلاجات الأخرى، قد يتطلب الأمر إجراء جراحة لإزالة الأوردة المتضخمة.
نصائح للوقاية من دوالي الساقين :
للوقاية من دوالي الساقين، يمكن اتباع بعض النصائح والإجراءات الوقائية.
إليك بعض النصائح للوقاية من دوالي الساقين:
1- ممارسة التمارين الرياضية:
قم بممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتعزيز تدفق الدم في الساقين وتقوية العضلات المحيطة بهما ،
اختر تمارين مثل المشي والسباحة وركوب الدراجة الهوائية، وتجنب الأنشطة التي تتسبب في الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة دون حركة.
2- تجنب الوزن الزائد:
حافظ على وزن صحي، حيث أن الزيادة في الوزن قد تضع ضغطًا إضافيًا على الأوردة في الساقين وتزيد من احتمالية ظهور الدوالي.
3- التحكم في وضعية الجلوس والوقوف:
حاول تجنب الجلوس لفترات طويلة دون حركة وتجنب وضعية الساقين المتقاطعتين ،
كما يُنصح بتغيير وضعية الوقوف والجلوس بشكل منتظم لتحسين تدفق الدم وتقليل ضغط الأوردة.
4- رفع الأرجل:
عند الجلوس أو الاستلقاء، قم برفع قدميك قليلاً لمساعدة الدم على العودة من الساقين إلى القلب ، يمكنك وضع وسادة تحت القدمين لتحقيق هذا الهدف.
5- ارتداء الجوارب المضغوطة:
يمكن استخدام الجوارب المضغوطة لتحسين تدفق الدم في الساقين وتقليل احتمالية تمدد الأوردة ، واستشر طبيبك للحصول على توصية بشأن نوع وضغط الجوارب المناسبة.
الخاتمة:
وبهذا قد نكون وصلنا الى نهاية المقال، فإذا اعجبك يمكنك مشاركته على مواقع التواصل الاجتماعي مع أصدقائك.
المراجع :
الدوالي الأسباب والاعراض والعلاج
