تظهر بعض الأدلة الأولية أن صبار التين الشوكي يمكن أن يقلل من مستويات السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2. تشير بعض الأبحاث أيضًا إلى أن مستخلص صبار التين الشوكي قد يقلل من الآثار غير السارة لمخلفات الكحول ، ربما بسبب آثاره المضادة للالتهابات.
قد يكون من السابق لأوانه وصف صبار التين الشوكي بأنه طعام خارق ، ولكن يمكن أن يكون جزءًا من نظام غذائي صحي. إنه غني بالألياف ومضادات الأكسدة والكاروتينات. في الواقع ، يحظى صبار التين الشوكي بشعبية في العديد من مناطق العالم ، وخاصة أمريكا اللاتينية ، حيث يعتبر نباتًا محليًا.
الأجزاء الصالحة للأكل هي الأوراق والزهور والسيقان والفاكهة. يؤكل صبار التين الشوكي كاملاً (مسلوق أو مشوي). كما أنها مصنوعة من العصير والمربيات.
إذا كنت ترغب في تجربة صبار الإجاص الشائك ، ففكر في التخفيف منه. تشمل الآثار الجانبية لبعض الأشخاص الإسهال الخفيف والغثيان وزيادة حجم البراز وزيادة تواتر البراز وامتلاء البطن.
عندما يؤخذ عن طريق الفم: صبار التين الشوكي هو آمن على الأرجح عندما يؤكل كغذاء. تعتبر الفوط والزهور والفاكهة آمنة بشكل آمن عند تناولها كدواء بكميات مناسبة لفترة قصيرة من الزمن. في بعض الأشخاص ، يمكن أن يسبب صبار التين الشوكي بعض الآثار الجانبية الطفيفة بما في ذلك الإسهال والغثيان والانتفاخ والصداع. في حالات نادرة ، يمكن أن يؤدي تناول كميات كبيرة من ثمار التين الشوكي إلى انسداد في الأمعاء السفلية.
الاحتياطات والتحذيرات الخاصة:
الحمل والرضاعة: لا توجد معلومات موثوقة كافية لمعرفة ما إذا كان صبار التين الشوكي آمنًا للاستخدام أثناء الحمل أو الرضاعة. ابق على الجانب الآمن والتزم بكميات الطعام.
داء السكري:
قد يخفض صبار التين الشوكي مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري. راقب علامات انخفاض نسبة السكر في الدم وراقب نسبة السكر في الدم بعناية إذا كنت مصابا بداء السكري واستخدم صبار الإجاص الشائك.
الجراحة:
قد يؤثر صبار التين الشوكي على مستويات السكر في الدم ، مما يجعل السيطرة على نسبة السكر في الدم صعبة أثناء الجراحة وبعدها. توقف عن استخدام صبار التين الشوكي قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة المجدولة.
عمل نباتات الصبار كمصادر للفاكهة والخضروات ، للأغراض الطبية والتجميلية ، كالعلف ، ومواد البناء ، وكمصدر للألوان الطبيعية ، من بين استخدامات أخرى. ومع ذلك ، فإن العديد من هذه الاستخدامات لا تزال مقتصرة على عدد قليل جدًا من البلدان ، وفي ضوء التصحر العالمي وتراجع مصادر المياه
نبات
التين الشوكي عبارة عن شجيرات أو أشجار صغيرة يصل ارتفاعها إلى 2-4 أمتار. تم العثور عليه ينمو في ظروف مشمسة شبيهة بالصحراء
ويفضل بالطبع تربة جيدة التصريف في المسطحات أو المنحدرات الجافة والصخرية. الجذع تيريت وخشبي. المقاطع الجذعية خضراء ، بيضاوية إلى ضيقة
فاكهة
تحتوي جميع أنواع صبار الإجاص الشائك تقريبا على فوط مسطحة سمين تبدو وكأنها أوراق كبيرة. هذه الفوط هي في الواقع فروع وسيقان معدلة لها وظائف عديدة مثل التمثيل الضوئي وإنتاج الزهور وتخزين المياه.
الفوائد الصحية للتين الشوكي
كانت الخصائص المعززة للصحة لفاكهة الصبار وأجزاء أخرى موضع اهتمام كبير ، مع إيلاء اهتمام خاص للمواد الكيميائية النباتية المضادة للأكسدة.
ترتبط الفوائد الغذائية والصحية بخصائص مضادات الأكسدة للمركبات مثل الفينولات وحمض الأسكوربيك والأصباغ. يستخدم بونتيا فاي سلطات الجمارك مؤشر على كدواء شعبي في المكسيك لعلاج الحروق والجروح، وذمة، وعسر الهضم.
مدر للبول ومضاد للالتهابات ومسكن ومضاد للتقرح من بين أمور أخرى. تُعزى هذه الخصائص عموما إلى قدرة مضادات الأكسدة على تحييد أنواع الأكسجين التفاعلية مثل الأكسجين المفرد وبيروكسيد الهيدروجين أو لقمع نظام أوكسيديز الزانثين وكلها قد تحفز الإصابة التأكسدية ، أي بيروكسيد الدهون.
