في فصل الشتاء ، يتعلق الأمر بالحفاظ على رطوبة بشرتك ومكافحة أي جفاف.
الشفاه المتشققة والخدود المتشققة والقدمين الخشنة ليست سوى علامات قليلة على أن موسم جفاف الجلد هنا. أولاً ، هناك درجات الحرارة المريرة في الخارج ، ثم هناك الحرارة الدافئة والجافة بالداخل – وفي هذه الأيام ، نحن جميعًا بالداخل أكثر من أي وقت مضى.
تقول الدكتورة إليز لوف ، طبيبة الأمراض الجلدية في مدينة نيويورك: “إن العامل الرئيسي الذي يساهم في جفاف الجلد هو التدفئة الداخلية”. تقول: “صحيح أن الرطوبة في الخارج تكون أقل عمومًا في الشتاء مما هي عليه في الصيف ، ولكن الشيء الأكبر هو أننا نقضي وقتًا أطول في الداخل ، ومعظم السخانات تنفخ الحرارة الجافة”. هذا يجعل البيئة جافة ودافئة تشعرك بالدفء الشديد ولكنها تجرد بشرتك من رطوبتها الطبيعية.”
فإن الروتين الصحيح جنبا إلى جنب مع المنتجات المثالية للموسم – يمكن أن يحافظ على بشرتك ناعمة ورطبة من الرأس إلى أخمص القدمين حتى الربيع.
الوجه
تتضمن بعض العلامات الكلاسيكية للبشرة الجافة الشعور بالضيق الواضح على الخدين وقليل من الرقائق بالقرب من خط الشعر. لكن الجفاف يمكن أن يؤدي إلى ظهور خطوط أكثر وضوحًا حول العينين. تقول ليز كويتمان ، نائبة رئيس التعليم للعناية بالبشرة الفرنسية ماركة Caudalie. وهي تقول: “بمجرد أن تبدو مجففة ، فإنك تشيخ بشرتك بشكل ملحوظ.
تغيير الغسول
لاستعادة الترطيب ، ابدأ بتبديل غسول الوجه الرغوي أو الجل ، والذي يهدف إلى التخلص من الزيت الزائد (مما يجعلها مثالية للاستخدام في فصل الصيف) ، للحصول على منظف حليبي أو زيتي. إذا كنت من محبي التونر ، فتأكد من أنه خالٍ من الكحول ومحمّل بمكونات مهدئة ومرطبة مثل الجلسرين والزيوت الطبيعية.
أضف مصل
سواء كان نظام العناية بالبشرة الخاص بك بسيطًا أو طقوسًا متعددة الخطوات ، يجب أن يكون تنعيم السيروم على وجهك ورقبتك هو التالي في روتينك. المصل غير قابل للتفاوض
الأمصال قادرة على اختراق أعمق من الكريمات لاستهداف مشاكل جلدية معينة. إذا كان الجفاف هو مشكلتك الرئيسية هذه الأيام ، فاختر مصلًا يحتوي على حمض الهيالورونيك والببتيدات لتأمين الترطيب.
إذا كنت تستخدم مصلا مضادا للشيخوخة يحتوي على مكونات نشطة مثل الريتينول أو حمض الجليكوليك (الذي يعزز دوران خلايا الجلد فقد تضطر إلى استخدامه بشكل أقل خلال الأشهر الباردة ،
قلل من تناولها كل ليلتين بدلًا من الليل ، على سبيل المثال ، أو انتقل إلى منتج بتركيز أقل. تقول: “بشكل عام ، تكون بشرتك أكثر حساسية في الشتاء ، خاصة إذا كنت تستخدم مكونات نشطة”.
احفظي في الرطوبة
ستحتاج إلى إعادة التفكير في كريم النهار أيضًا ، والارتقاء إلى منتج يحتوي على قوام أثقل لمساعدة بشرتك على الاحتفاظ بالرطوبة. تعمل المرطبات مثل السيراميد والجلسرين على سحب الرطوبة إلى الجلد وإنشاء حاجز واقي.
إذا قمت بتبديل كريم النهار الدافئ بمنتج مناسب للشتاء ، فتأكد من أنك لا تزال تحتوي على عامل حماية من الشمس في روتينك. يقول لوف: “نحن نعلم أن أضرار أشعة الشمس المزمنة تحدث حتى في فصل الشتاء – فالوقاية من أشعة الشمس مهمة على مدار العام”. لهذا السبب توصي باستخدام واقٍ من الشمس منفصل عن المرطب. ضعيه بعد كريم النهار وقبل المكياج لحماية بشرتك من أضرار الأشعة فوق البنفسجية.
جرب قناع النوم
سر آخر لمنع الجفاف هو إعطاء بشرتك جرعة ضخمة من الرطوبة أثناء النوم.
ضعي مرة واحدة عدة مرات في الأسبوع بدلاً من المرطب الليلي المعتاد. من الجيد أيضًا تجربة منتج أثقل للشفاه ، أو حتى قناع الشفاه.
العناية بالبشرة في الشتاء | لقطة لثلاثة منتجات شتوية للعناية بالبشرة لوجهك
